بایگانی برچسب: شیرینی

سایت بدون -مغز ما فقط ۲ درصد از وزن بدنمان را تشکیل می‌دهد، اما روزانه نیمی از کربوهیدرات بدن ما را مصرف می‌کند. گلوکز مهم‌ترین سوخت مغز است. زمانی که مغز در معرض استرس شدید قرار می‌گیرد، به ۱۲ درصد انرژی بیشتر نیاز دارد. این موضوع موجب می‌شود بسیاری از افراد به خوردن خوراکی‌های شیرین تمایل پیدا کنند. کربوهیدرات‌ها سریع‌ترین …

سایت بدون – دیابت یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامت در دنیای پیشرفته امروز است. سبک زندگی کم‌تحرک در کنار رژیم غذایی ناسالم، موجب افزایش تعداد مبتلایان دیابت در سال‌های اخیر شده است. این بیماری که به نوعی از عوارض زندگی مدرن به شمار می‌آید، به دلیل عوارض جانبی متعددش به دغدغه بسیاری از خانواده‌های ایرانی تبدیل شده است. دکتر شکور …