سایت بدون -بدون شک ضربان قلب غیرعادی و نامنظم نشانه بارزی از بروز مشکلات قلب و عروقی است که باید جدی گرفته شود. حالا اگر دستگاه سنجش ضربان همیشه در دسترستان نیست یا ساعت هوشمند و دستبند سلامت ندارید، خوشبختانه از طریق تلفن‌همراه هم می‌توانید ضربان قلبتان را تحت‌نظر داشته باشید. بد نیست بدانید نرم‌افزار Cardiograph با استفاده از دوربین …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – قلب، کم می‌آورد. نفس، تنگ می‌شود. سوز زمستان که به تنگی نفس و ضربان نامنظم قلب اضافه شود و ریه‌ها دیگر کشش اکسیژن‌رسانی کافی را نداشته باشند، درد از قفسه سینه به سمت فک منتشر می‌شود. در افراد مبتلا به بیماری قلبی، این حالت، پیش‌آگهی خوبی نیست. اما در افرادی که به بیماری قلبی مبتلا نیستند نیز …
توضیحات بیشتر »
بیماری‌های قلبی، یکی از تهدید‌های شماره یک سلامت زنان، محسوب می‌شود از این رو مراقبت از قلب اهمیت ویژه‌ای دارد خون حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن هر انسان را تشکیل می‌دهد.به عنوان مثال مردی که ۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد و قدش ۱٫۸۰ متر باشد، حدود پنج لیتر خون در بدن دارد. اما زنانی که درست همین وزن …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – سال‌ها توصیه می‌شد سالمندان روزانه یک قرص آسپرین مصرف کنند تا از حمله قلبی یا سکته مغزی در امان باشند. اما از آنجا که بسیاری از توصیه‌های پزشکی پس از مدتی ممکن است جای خود را به دیدگاه‌های جدید دهد، در مورد مصرف آسپرین هم نظر محققان امروزه تغییر کرده و دیگر به افراد بالای ۶۰ سال …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – قلب یک فرد سالم باید هنگام استراحت در دقیقه ۶۰ تا صد بار بزند. هر چه یک فرد ورزشکارتر باشد و بدن سالم‌تری داشته باشد، تعداد ضربان قلبش در یک دقیقه در حالت استراحت کمتر است. با این‌حال ممکن است عواملی به‌ویژه با افزایش سن باعث نامنظمی‌های ضربان قلب و سبب ایجاد ضربان بالاتر از ۱۵۰ در …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -مطالعه اخیر محققان کلینیک کلیولند آمریکا نشان می دهد آمادگی بهتر قلبی و عروقی منجر به افزایش طول عمر، بدون توجه به فاکتور سن، می شود. آمادگی قلبی و عروقی، توانایی سیستم تنفسی و گردش خون در تامین اکسیژن برای عضلات اسکلتی در طول فعالیت مداوم فیزیکی است. محققان در این مطالعه، ۱۲۲,۰۰۷ شرکت کننده که تحت آزمایش …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -به گفته محققان بیمارستان دولتی ماساچوست آمریکا، سروصدا می تواند موجب تشدید فعالیت منطقه مغزی درگیر در واکنش استرس و در نتیجه افزایش التهاب عروق خونی شود. یافته ها نشان می دهد افرادی که به شدت در معرض سروصداهای مزمن قرار دارند، نظیر سروصداهای ناشی از فرودگاه و بزرگراه، با افزایش ریسک ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی نظیر حملات …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند باید هفته‌ای دو بار ماهی مصرف شود زیرا مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین‌هاست. همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی‌بادی‌های مسبب آسم و آلرژی در بدن می‌شوند. بعلاوه روغن ماهی دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که می‌تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -بیماری‌های قلبی – از مشکلات شناخته شده‌ای مثل حمله قلبی گرفته تا بیماری‌های کمتر شناخته شده مانند آنوریسم آئورت – از تهدیدکننده‌ترین مشکلات سلامت هستند. شناخت انواع بیماری‌های قلبی و علائم آنها کمک می‌کند ارزیابی مناسبی از وضعیت سلامت قلبی خود داشته باشیم و نسبت به پیشگیری از آنها بموقع اقدام کنیم. در ادامه با بیماری عروقی شایع …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -محققان کانادایی به بیماران قلبی توصیه کرده‌اند برای افزایش طول عمر، پس از بیست دقیقه نشستن یا لمیدن، به مدت کوتاهی تحرک و فعالیت فیزیکی داشته باشند. این مطالعه نشان می دهد بیماران قلبی بیشترین زمان بیداری خود را در حال نشسته و لمیده می‌گذرانند. مطالعات نشان می‌دهد بی تحرکی و ثابت بودن بدن برای مدت طولانی منجر …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید