بایگانی برچسب: ویتامین D

امگا-۳ و ویتامین D: کلید کاهش سرعت پیری در سالمندان

سایت بدون – یه مطالعه جدید که ۳ فوریه ۲۰۲۵ تو مجله Nature Aging منتشر شده، نشون می‌ده مصرف روزانه مکمل‌های امگا-۳ و ویتامین D می‌تونه سرعت پیری زیستی رو تو سالمندان کم کنه. این تحقیق که روی ۷۷۷ نفر از سوئیس با سن ۷۰ تا ۹۱ سال انجام شده، می‌گه امگا-۳ تغییرات مرتبط با سن تو مواد ژنتیکی (DNA) …

توضیحات بیشتر »