بایگانی برچسب: پیاز

سایت بدون -رژیم ضدالتهابی، مداخله ای موثر برای التیام استئو آرتریت یا ورم مفاصل است. طبق این رژیم به بیماران توصیه می شود مصرف میوه  و سبزی به خصوص رنگ های تیره ، زرد و نارنجی ، غلات کامل، روغن های حاوی امگا ۳ همچون روغن زیتون، گردو، دانه های کدوتنبل، مرغ و ماهی های چرب آب های سرد نظیر …

 سایت بدون -پیاز دارای مواد مغذی فراوانی است که بیوتین، مس، کروم، فیبر، اسید فولیک، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، کوئرستین، ویتامین B1، B6 و ویتامین C از جمله آنهاست. اضافه کردن پیاز به رژیم غذایی بویژه در فصل زمستان فواید سلامت زیادی دربردارد. با تعدادی از این فواید آشنا شوید: تقویت سیستم ایمنیدر کنار آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها که دارای خواص ضد‌التهابی …

سایت بدون – پیاز یکی ازقدیمی ترین و پر مصرف ترین خوراکی های جهان است که هم به صورت خام و مجزا و هم به صورت چاشنی برای خوشمزه کردن غذاهای دیگر مورداستفاده قرار می گیرد، آن چیزی که ما به عنوان پیاز می شناسیم ، در واقع همه پیاز نیست ، پیاز از سه قسمت سر یا گل، ساقه …