سایت بدون -همه ما از خستگی و مشغله بیش از حد زندگی شکایت میکنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳ هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیتهای اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بیخطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین و الکل …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: کم خونی
انواع کم خونی را بشناسیم و چگونه با تغذیه آن را درمان کنیم
سایت بدون : نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد. دکتر مجید حسن قمی با بیان اینکه کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و سلولهای بدن دچار …
توضیحات بیشتر »همه آن چیزی که باید درباره کم خونی بدانید
سایت بدون -کمخونی و بهویژه کمخونی فقر آهن یکی از رایجترین بیماریهایی است که پزشکان هر روزه با مراجعان متعددی که از عوارض این مشکل شکایت دارند، مواجه میشوند. برای آشنایی بیشتر با علل کمخونی یا آنمی، راههای تشخیص و درمان آن، «درمانگاه» این هفته را به گفتوگو با دکتر بابک بهار، فوقتخصص خون و سرطان و استادیار دانشگاه علوم …
توضیحات بیشتر »