سایت بدون – اگر از دردهای مزمن رنج میبرید، رژیم غذایی شما میتواند نقش مهمی در کنترل التهاب و کاهش ناراحتی داشته باشد. برخی از مواد غذایی دارای ترکیبات ضدالتهابی طبیعی هستند که به کاهش درد مفاصل، گرفتگی عضلات و حتی دردهای عصبی کمک میکنند. در ادامه، ۱۳ خوراکی مفید برای کاهش دردهای مزمن را معرفی میکنیم: ۱. زردچوبه زردچوبه …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: گردو
ریشه و داستان ضرب المثل « کلاغ که از باغ قهر کنه، یک گردو به نفع باغبانه»
سایت بدون – وجود کلاغ برای باغبان هیچ سودی ندارد، نه کمکی به رشد محصول می کند ، نه صدای زیبایی دارد و نه خودش زیبا است که از وجودش درباغ استقبال کند ، تنها کاری که کلاغ برای باغبان می کند که گردو های او را می خورد، اگر کلاغ از باغبان ناراحت شود، تنها نتیجه اش این است …
توضیحات بیشتر »مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود
به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. سایت بدون -طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد. خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی …
توضیحات بیشتر »این خوراکی های ضد پیری را بشناسید
خوراکیهای مختلفی در جهان وجود دارند که میتوانند با روند پیری مبارزه کنند اما بین همه این خوراکیها، سه خوراکی وجود دارد که بیش از سایر خوراکیها در روند سلامتی و طول عمر نقش دارد.به گزارش انتخاب، این خوراکیها عبارتند از: انگور: آنتیاکسیدانها و سایر پلی فنولهای موجود در انگورها سلامت قلب را تضمین میکنند و نقشی پررنگ در کند …
توضیحات بیشتر »