بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
سایت بدون – مهره‌های گردن در حالت طبیعی، قوسی را تشکیل می‌دهند که تقعر آن به سمت پشت است. به دلایل مختلفی این قوس از بین می‌رود و فقرات گردن به صورت صاف روی هم قرار می‌گیرند. حتی ممکن است این قوس برعکس شود و به سمت جلو تقعر یابد. در واقع در شرایط مناسب بیومکانیکی، بدن ما قادر خواهد …
توضیحات بیشتر »چگونه آسیب گردن ناشی از پشت میزنشینی طولانی جلوگیری کنیم؟
