سایت بدون -همه ما می خواهیم مغزهامان همیشه همین طور سالم و منظم کار کند، اما برخی مشکلات در سبک زندگی مانند کار بیش از حد ، فرسودگی و پرخوری می تواند این عملکرد را تحت تاثیر قرار دهد.مطالعات نشان می دهد که نگه داشتن مغز در فرم خوب در طول زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: آلزایمر
علل کمتر شناخته شده برای کاهش حافظه
کاهش حافظه یکی از نگرانیهای جدی بشر امروز است و باید دلایل بروز آن را به خوبی شناخت تا پیشگیری کرد سایت بدون – همیشه شنیده ایم که کشیدن سیگار به مرور حافظه را دچار خطا میکند و کسانی که سیگار میکشند، نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریعتر عملکرد مغز میشوندو این روزها در مورد تاثیر کرونا بر …
توضیحات بیشتر »چگونه تواناییهای ذهنیمان را در دوران سالمندی حفظ کنیم؟/۹ نکته درباره آلزایمر
سایت بدون -چندی پیش خبری منتشر شده بود در مورد افزایش میزان ابتلا به آلزایمر در جامعه کنونی! برای بسیای از افراد که گمان میکنند آلزایمر بیماری افراد کمسواد است شاید این سوال پیش بیاید که چرا با افزایش میزان تحصیلات و فعالیتهای فکری همچنان میزان ابتلا به این نوع از زوال عقل در حال افزایش است؟ با اینکه آلزایمر …
توضیحات بیشتر »دمانس یا زوال عقل چیست و درمان آن کدام است؟
سایت بدون -معمولا وقتی از فراموشی صحبت میشود همه یاد آلزایمر میافتند، در حالی که آلزایمر تنها یکی از انواع فراموشی است و قبل از بحث درباره آلزایمر باید به دمانس (زوال عقل یا خردزدودگی) پرداخت که مردم در اصطلاح عامیانه به آن فراموشی میگویند. البته دمانس فراتر از فراموشی است چون سایر تواناییهای مغز هم در آن آسیب میبینند. …
توضیحات بیشتر »چه بخوریم تا آلزایمر نگیریم
سایت بدون -بسیاری از محققان بر این باورند که برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، افراد باید شیوه مناسب و سالمی را برای زندگی خود اتخاذ کنند، به این ترتیب که مثلاً غذاهای حاوی اسیدهای چرب اشباعشده را بسیار کاهش دهند و بیشتر از آنتیاکسیدانها و ویتامینهای گروه B استفاده کنند. اخیراً مطالعاتی توسط محققان بخش مغز و اعصاب در …
توضیحات بیشتر »چاقی علائم آلزایمر را تشدید میکند
سایت بدون – نتایج یک بررسی نشان می دهد: چاقی می تواند علائم بیماری آلزایمر را تشدید کند. پزشکان انگلیسی به تازگی دریافتند که داشتن اضافه وزن می تواند تاثیر منفیِ مضاعفی بر سلامت مغز داشته باشد و ممکن است بیماری آلزایمر را تشدید کند. نتایج مطالعه انجام شده نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند. این …
توضیحات بیشتر »این غذاها را بخورید تا احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش بدهید
افسانهها درباره ماهی درست میگفتند. سایت بدون – آیا میخواهید خطر ابتلایتان به اختلال شناختی، بیماری آلزایمر یا زوال عقل را کاهش بدهید؟ محققان از سراسر دنیا برای پاسخ به این سوال شما اطلاعات زیادی جمعآوری کردهاند. نتایج این مطالعات نشان داده است که تغذیه از یک رژیم غذایی مدیترانهای برای این کار مفید است. این رژیم غذایی شامل این مواد …
توضیحات بیشتر »۸باور غلط درباره آلزایمر
داروهای مورد تایید FDA به طور متوسط حدود ۶ تا ۱۲ ماه روند پیشرفت علایم را برای حدود نیمی از افراد مصرف کننده آن ها، کند میکنند مترجم : یاسمین مشرف میلیونها نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر زندگی میکنند؛ یک اختلال پیش رونده مغز که در آن سلولهای عصبی مغز به آرامی تخریب میشوند. بسیاری از افراد با …
توضیحات بیشتر »عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید
سایت بدون – هفتهای نیست که در خبرها نشنویم فلان بازیگر مشهور یا فلان نویسنده یا ورزشکار محبوب و… دچار آلزایمر شده است. بیماریای که گاهی چنان پیش میرود که فرد نهتنها حافظه بلندمدت و کوتاهمدت که گاهی حتی دیگر خودش را هم نمیشناسد. آلزایمر بهعنوان یک اختلال مغزی، قدرت تفکر، حافظه، تکلم و توانایی انجام فعالیتهای روزانه را از …
توضیحات بیشتر »همه کارهایی که باید بکنیم و نباید بکنیم تا آلزایمر نگیریم/خاموشی فراموشی
سایت بدون – گاهی از خواب عمیق که بیدار میشویم، زمان و مکان را گم میکنیم. یادمان نمیآید صبح است یا عصر؛ امروز چند شنبه است و کی و کجا خوابمان برده است. حس بدی است؛ شکلی از گم شدن. تصور کنید این حال دائمی باشد. بهتدریج بیماری پیش برود و کمی بعد حتی خودتان را هم یادتان نیاید. در …
توضیحات بیشتر »