سایت بدون – میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: انسولین
همه آن چیزی که باید درباره انسولین بدانید
سایت بدون -اگر به تازگی مشخص شده به دیابت نوع ۲ مبتلا شدهاید، پزشکتان حتما به شما درباره اهمیت رژیم غذایی و فعالیت بدنی در کنترل قندخون توضیح داده است اما علاوه بر اینها، گاهی برای کنترل قند خون، دارو هم لازم است. برای کنترل دیابت، داروهای خوراکی مختلفی وجود دارد که از آنها با عنوان کلی قرصهای کاهنده قند …
توضیحات بیشتر »ساقه بامبو به پیشگیری از چاقی کمک می کند
سایت بدون -به گفته محققان، فیبر غذایی نامحلول جدا شده از شاخه های بامبو در پیشگیری از چاقی و بهبود حساسیت انسولین موثر است. محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند. محققان مشاهده کردند این فیبر به توقف اضافه وزن در موش ها کمک کرد. همچنین موجب …
توضیحات بیشتر »پاسخ به اساسی ترین سوالات درباره انسولین
بعد از مصرف غذا سطح انسولین افزایش می یابد تا قند اضافی را به صورت گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها ذخیره کند انسولین یکی از هورمون های طبیعی بدن است که از پانکراس یا لوزالمعده ترشح می شود. این هورمون مانند یک کلید ، درِ سلول را برای ورود قند باز می کند و به سلول های مختلف بدن …
توضیحات بیشتر »۱۰ مشکلی که در پاییز برای دیابتی ها پیش می آید
سایت بدون -دیابت از جمله شایعترین اختلالات متابولیک است که تغییرات محیطی میتوانند در بروز یا شدت گرفتن علائم و عوارض آن تاثیرگذار باشند. یکی از این تغییرات که هم اکنون با آن مواجه هستیم آغاز فصل سرما و سال تحصیلی جدید است. در این فصل ساعت خواب و بیداری، میزان فعالیت و شیوع بیماریهای عفونی و ویروسی تغییر پیدا …
توضیحات بیشتر »