سایت بدون – آجیلها منابع غذایی بینظیری بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذیهای ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآوردهها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نهتنها به بررسی اثرات تغزیهای مطلوب آجیلها خواهیم پرداخت بلکه به ذکر …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: بادام زمینی
آیا خوردن بادام زمینی از سکته مغزی جلوگیری میکند؟
سایت بدون – مصرف بادام زمینی با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک و خونریزیدهنده و بیماریهای قلبیعروقی در ارتباط است. ام به گزارش Scitech Dailyدانشمندان ژاپنی بر اساس نتایج تازهترین تحقیقشان تاکید میکنند که گنجاندن حتی مقدار کمی بادام زمینی (۴ تا ۵ عدد بادام زمینی در روز) در رژیم غذایی، برای حفظ سلامت قلب و مغز مفید …
توضیحات بیشتر »آیا بادام زمینی به لاغرشدن شما کمک می کند؟/میان وعده هوشمند
سایت بدون – این فقط مشکل شما نیست ، خیلی ها این مشکل را دارند، در دوران کرونا فعالیت ها کمتر شده و در محیط بسته و قرنطینه خورد و خوراک ها بیشتر اما در فاصله دو ماهی تا عید مانده بهتر است کمی به فکر سلامتی خود باشید لااقل در تغذیه خود تجدید نظر کنید و غذاهای خاصی را …
توضیحات بیشتر »شاید ندانید/ از بادام زمینی می توان دینامیت ساخت
برای ساخت دینامیک می توان از بادام زمینی استفاده کرد. بدیهی است که بادام زمینی یک میان وعده مقوی است – تا زمانی که شما به آنها حساسیت نداشته باشید. اما آیا می دانید از آن می توان برای ساخت دینامیت هم استفاده کرد؟ هنگام تهیه، روغن بادام زمینی را می توان آن به گلیسرول تبدیل کرد ، که می …
توضیحات بیشتر »