سایت بدون -شنا یکی از ورزشهای سالم در فصل تابستان است، اما رعایت نکردن برخی نکات باعث میشود همین ورزش سالم سلامت ما را به خطر بیندازد. چند نکته را در این زمینه در نظر داشته باشید: دوش گرفتن قبل از شنااگر قبل از شنا دوش نگیرید هر چیزی که روی پوست شما وجود دارد مانند عرق، چرک و چربی ـ …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: بدون
چرا دژاگه به تراکتور برنمیگردد؟/ اشکان به دنبال تیم اروپایی
سایت بدون -خیلی وقت است باشگاه تراکتور منتظر بازگشت اشکان دژاگه است تا تمریناتش را با سرخپوشان تبریزی شروع کند اما او هنوز برنگشته. این انتظار دیگر دارد طولانی میشود، انتظاری که معلوم نیست چه نتیجهای در بر دارد. مسوولان باشگاه تراکتور وقتی مصطفی دنیزلی را بهعنوان سرمربی جدید تیم انتخاب و معرفی کردند، از همه بازیکنان خواستند در تمرینات …
توضیحات بیشتر »اعتراض یکمیلیون مادر آمریکایی به محتوای فیلم پرفروش/ این اسباببازیها ذهن کودکان را فاسد میکند
سایت بدون -یکمیلیون مادر مسیحی آمریکایی مخالف با همجنسگرایی با امضا کردن طوماری از دیگر مادران آمریکایی خواستهاند تماشای فیلم انیمیشن داستان اسباببازی ۴ را تحریم کنند. آنها معتقدند در این فیلم صحنههای همجنسگرایی تبلیغ شده است. این مادران در طومار خود نوشتهاند که تماشای این فیلم ذهن کودکان را فاسد میکند. آنها اعلام کردهاند فیلمهای انیمیشن کودکان جای مناسبی …
توضیحات بیشتر »به مناسبت ۸۰ ساله شدن بتمن / خفاش در اسارت چالش درونی
سایت بدون- افسانههای زیادی با بتمن عجین شده که هر یک میکوشند به گونهای تولد وی را فریاد و از فلسفه وجودی او سخن گویند، اما هرچه هست این مرد ویژه رازدار با سایر قهرمانان کمیک استریپی زمین تا آسمان تفاوت دارد و وقتی کریستوفر نولان در دومین قسمت از تریلوژی بتمنی خود به سال ۲۰۰۸ لقب شوالیه تاریکی را …
توضیحات بیشتر »خبر بد فرانتس بکن باوئر /قیصر فوتبال آلمان از یک چشم نابینا شد
به نقل از نشریه بیلد آلمان، فرانتس بکنباوئر روز گذشته در حاشیه یک تورنمنت گلف در باواریای آلمان، خبر شوکه کنندهای به حضار و طرفدارانش داد. او گفت که بینایی یک چشمش را از دست داده است. اعلام این خبر از سوی بکن باوئر باعث شد خیلی از هواداران فوتبال آلمان شوکه شوند. اسطوره ۷۳ ساله فوتبال آلمان که توانسته است …
توضیحات بیشتر »با موافقت مجلس نمایندگان آمریکا انجام شد/ ١٣ احضاریه برای مقامات کاخ سفید
سایت بدون -جارد کوشنر، داماد دونالد ترامپ که همواره از او بهعنوان مرد پشت پرده دولت ترامپ یاد میکنند و مسئولیت طرح صلح اسراییل و فلسطین را نیز برعهده دارد با احضاریه قضائی کنگره آمریکا مواجه شده است. کمیته قضائی مجلس نمایندگان آمریکا با صدور احضاریه برای جارد کوشنر، داماد دونالد ترامپ و ۱۲ تن دیگر از مقامهای کاخ سفید …
توضیحات بیشتر »تبریزی- دیاباته؛ زوج طلایی استقلال تشکیل می شود؟
سایت بدون -مرتضی تبریزی و دیاباته دو مهاجم شاخص حاضر در اردوی استقلال هستند که باید این فصل تلاش کنند موتور گلزنی این تیم را روشن نگه دارند. استقلال نسبت به فصل پیش روح الله باقری، منشا و ایسما را در خط حمله از دست داده است و تنها دیاباته را جذب کرده است که این بازیکنان در کنار مرتضی …
توضیحات بیشتر »گیتها که برداشته شد مردم به تماشای شهرک فوق لوکس لواسان آمدند/ در بورلی هیلز ایرانی چه خبر است؟
سایت بدون -«ما چه چیزی از پولدارهای لسآنجلس کم داریم؟» احتمالا این سوال و جوابی که به آن داده شده، جرقه ساخت شهرک فوق لوکس «باستی هیلز» را در لواسان تهران زده است. شهرکی که هر چند وقت یکبار خبری درباره آن از ویلاها و آدمهای عجیبوغریبش تا ممنوعیت تردد مردم عادی به آن شنیده میشود. خیلیها باستی هیلز را …
توضیحات بیشتر »همه آن چیزی که باید درباره دویدن روی تردمیل بدانید و رعایت کنید
سایت بدون -بیش از یک دهه پیش تردمیل، به عنوان یک وسیله ورزشی با هدف کمک به لاغر شدن (بهویژه در مورد خانمهای خانه) و البته نشانهای از زندگی مرفه وارد خانههای بسیاری از ایرانیها شد . اما از آنجا که انگیزه ورزش کردن و ملزم بودن به تحرک منظم روزانه در برنامه زندگی اکثر ایرانیها دیده نشده است، پس …
توضیحات بیشتر »عمر طولانی می خواهید: فیبر بخوردید!
سایت بدون -توجه عموم مردم به چربی و کربوهیدارت و کالری و پروتئینی که میخورند روز به روز بیشتر میشود، اما یکی از مهمترین مولفههای تغذیه سالم یعنی فیبر اغلب نادیده گرفته میشود و یک تحقیق وسیع نشان میدهد بیشتر مردم دنیا فیبر کافی نمیخورند. تحقیق وسیع محققان دانشگاههای اُتاگوی نیوزیلند و داندی اسکاتلند نشان میدهد تغذیهای که حاوی فیبر …
توضیحات بیشتر »