بایگانی برچسب: بدون

 مصرف قند مایع احساس سیری به شما نمی دهد و باعث ذخیره چربی شکمی می شود نویسنده : مصطفی عاشوری |فیزیولوژیست ورزشی   سایت بدون -قند مایع، قندی است که به صورت مایع در نوشیدنی هایی شیرین مانند نوشابه موجود است. اگرچه آب میوه، نوشیدنی سالمی محسوب می‌شود و شاید این نوشیدنی به اندازه نوشابه، کالری و قند نداشته باشد اما …

سایت بدون – یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام‌ گیاه‌خواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاه‌خواری در طولانی مدت می‌تواند توده‌های استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندان‌ها شود. دکتر مریم مظاهریون، با اشاره به قدمت رژیم گیاه‌خواری در میان رژیم‌های غذایی، گفت: رژیم گیاه‌خواری قدمت زیادی دارد به شکلی …

سایت بدون -نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که تنها ۲۸٪ امریکایی‌ها ۱۱ کتاب یا بیشتر در سال کتاب می‌خوانند و ۲۸٪ با افتخار اعتراف می‌کنند که حتا یک کتاب هم نمی‌خوانند. تعداد فزاینده‌ای از مردم دیگر کتاب نمی‌خوانند. هیچ دلیل مشخصی برای بروز این امر وجود ندارد. برخی مجبورند در کلاس‌های درس خود کتاب‌هایی بخوانند و به همین دلیل چیز دیگری غیر …

سایت بدون -اکثر مردم فرق بین ویروس کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا را تشخیص نمی‌دهند این باعث شده با هر علامتی فکر کنند به کرونا مبتلا شده اند. فصل زمستان امسال با شیوع ویروس کرونا در جهان و با وجود علائم مشترک بین ویروس کرونا و آنفلوانزا باعث شده است تا تشخیص آن‌ها از یکدیگر برای مردم سخت شود. آب ریزش …

سازمان‌دهی کننده حملات رسانه‌ای به دکتر مصدق، چگونه به جلسات شورای امنیت شاه راه یافت؟ سایت بدون – بریتانیا از اواسط دوره قاجاریه، نفوذی گسترده در ایران پیدا کرد. این نفوذ در تقابل با فعالیت‌های استعماری رقیب دیرینه انگلیس، یعنی روسیه تزاری، گسترش فراوانی یافت. یکی از ویژگی‌های هر دو قدرت استعمارگر، تلاش آن ها برای ایجاد پایگاه در ایران، …

پذیرفتن مرگ یک چیز است و پیشواز مرگ رفتن چیزی دیگر، نمی خواستم به پیشواز مرگ بروم، آن هم در سرزمینی دور از سرزمین مادری ام … بهروز بوچانی نویسنده ای است که به امید اقامت در استرالیا مهاجرت می کند اما بعد از ماه ها سرگردانی در اندونزی، به مدت پنج سال در جزیره مانوس و کمپ پناهندگان در …

غیرقابل کنترل، همیشه بد، کاملا قابل‌اجتناب و … از تصورات اشتباه مردم درباره استرس است یاسمین مشرف| مترجم منبع: wellandgood.com   استرسی شدن یک اتفاق طبیعی، رایج و حتی از نظر بعضی‌ها لازم است. با این حال عادی تلقی شدن آن در زندگی روزمره ما آن را به یک مشکل بهداشت عمومی تبدیل کرده است. آمارها نشان می‌دهد سطح استرس …

سایت بدون – اصل این شعر از این بیت باقر کاشی است تا به کی سودا پزد تا چند خون دل خوردتلخ کامی کو به یک لیموش صفرا بشکند. باقرکاشی برای این ضرب المثل دو معنا متصور شده اند ، یکی آن که کنایه از آدم بی جنبه و کم ظرفیت است و دیگری این که نباید غم را زیاد …

 سایت بدون – یکی از مسائلی که می‌تواند روی عملکرد انسان‌ها در بزرگسالی تاثیر داشته باشد، نحوه شکل‌گیری افکار آنها در طول عمر است.شکل‌ گرفتن شخصیت از کودکی آغاز می‌شود و کودکان الگوهای رفتاری بزرگسالان و رفتارهایی که مراقبان آنها و والدین و اطرافیانشان با آنها دارند را درونی می‌کنند و باعث می‌شود تا رفتارهای متفاوتی را در بزرگسالی از …

سایت بدون – خانم جنیفر لوپز به ۵۰ سالگی رسیده و هنوز هم دارای تناسب اندامی غیرقابل باور است ، راز این مساله چیست؟ بخشی از این مساله به رژیم غذایی او برمی گردد، او در سالیانی که پشت سر گذاشته رژیم های غذایی متفاوتی را تجربه کرده است و حالا به یک رژیم غذایی مطلوب رسیده است که آن …