ویتامین D را دریابید برای اینکه از پوکی استخوان و عواقب دردناک آن پیشگیری کنیم، باید از سنین پایین ورزش را در برنامه روزانه‌مان بگذاریم و روزانه نیم ساعت مداوم فعالیت بدنی انجام دهیم. میانسالان هم که خطر این بیماری برایشان جدی‌تر است، حتما روزی یک ساعت پیاده‌روی کنند، چرا که این ورزش دشمن پوکی استخوان است. البته بهتر است …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – در حالی که فدراسیون فوتبال مذاکراتش با برانکو ایوانکوویچ را تا مرحله امضا قرارداد هم پیش برده است اما رسیدن یه پیشنهاد جدید و حل نشدن دو مشکل قبلی که وجود داشت فعلا همه چیز را بهم ریخته و تکلیف او مشخص نیست. مسئولان فدراسیون فوتبال تلاش زیادی کردند تا در سریعترین زمان ممکن برانکو را جانشین …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -باز لورمن کارگردان استرالیایی برای ساخت رمان کلاسیک روسی «مرشد و مارگریتا» انتخاب شد. در حالی که باز لورمن دارد آماده‌می شود تا پروژه الویس پریسلی را برای برادران وارنر کارگردانی کند، برای کارگردانی رمان «مرشد و مارگریتا» انتخاب شد. این فیلم اقتباسی با اقتباس از رمان پرطرفدار میخائیل بولگاکوف ساخته خواهد شد. این پروژه از پروژه‌هایی است …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – دیگر تمساح را که می دانید چیست؟ همان کروکودیل است ، یک جانور بزرگ وخطرناک که می تواند کابوس هر کسی باشد با آن آرواره های خرد کننده …اشک تمساح اصطلاحی است مشترک در بین چندین زبان دنیا برای بیان کنایه‌آمیز تاسف‌ها و اشک‌های ناصادق. عبارت اشک تمساح در یکی از نمایشنامه‌های شکسپیر نیز ذکر شده‌است. می …
توضیحات بیشتر »
به زودی از مجسمه اسطوره فقید آبی‌ها رونمایی خواهد شد. سایت بدون -قرار است به زودی و طی مراسمی از سوی شورای شهر تهران از مجسمه جدید ناصر حجازی رونمایی شود.به احتمال زیاد این مراسم طی هفته جاری برگزار و با رونمایی از مجسمه ناصر حجازی، مجسمه وی در بلواری به اسم اسطوره استقلالی ها نصب خواهد شد. با تایید شورای …
توضیحات بیشتر »
رئیس جمهور پیشین آمریکا با حضور در رویدادی فرهنگی در کوالالامپور مالزی، شانس خود را برای ساخت میز و صندلی امتحان کردند. سایت بدون – رویداد مذکور با حضور اوباما و میشل توسط بنیاد خیریه اوباما برگزار شد. ۳۱۰۳۱۱
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -از سهراب سپهری چه می دانیم؟ مثلا می دانیم اهل کاشان است ، روزگارش بد نبود ، خرده هوشی داشت ، سرسوزن ذوقی پس شاعر شد و نقاش …اما این را هم باید بدانیم که اهل فوتبال هم بود ، هم فوتبال را بازی می کرد و هم نگاه …در زندگینامه خود نوشت سهراب اشاره ای است به …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – فیلم سینمایی «شبی که ماه کامل شد» ساخته نرگس آبیار و تهیه کنندگی محمدحسین قاسمی به شبکه نمایش خانگی آمد. فیلم سینمایی شبی که ماه کامل شد تازه‌ترین ساخته نرگس آبیار که عنوان پرمخاطب‌ترین و پرفروش‌ترین فیلم تابستان امسال را نیز به خود اختصاص داده بود از صبح امروز (پنجشنبه ۲۱ آذرماه) وارد شبکه نمایش خانگی شد. شبی که ماه کامل …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون- تنها میلیاردر لوکزامبورگ به اندازه نیمی از تولید ناخالص داخلی کشورش ثروت دارد. در حال حاضر ۲۱۵۳ نفر در جهان وجود دارند که یک میلیارد دلار یا بیشتر ثروت در اختیار دارند و بیشتر آن‌ها نیز ساکن آمریکا و چین هستند. با این حال بررسی‌ها نشان می‌دهد که در کشور کوچک اروپایی لوکزامبورگ با ۳۸ هزار و ۵۷۴ …
توضیحات بیشتر »
اصطلاح سندروم سیندرلا، اولین بار در سال ۱۹۸۱ میلادی توسط نویسنده‌ای به نام «کولت داولینگ» استفاده شد. او این اصطلاح را در کتابی که درباره استقلال زنان نوشته بود، به کار برد و مدعی شد زنانی که دچار این وضعیت هستند، توانایی ایستادن روی پای خود را ندارند. اما منظور از این وضعیت چیست؟ باورهای اصلی مبتلایان به سندروم …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید