بایگانی برچسب: برنچ سفید

چرا باید برنج سفید کمتری مصرف کنیم؟

سایت بدون – مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شودمصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می شود، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضلهمی شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی …

توضیحات بیشتر »