بایگانی برچسب: معده خالی

healthy fresh mixed fruits on white wooden table سایت بدون -حتی اگر غذاهای سالم انتخاب شما باشند، مصرف آنها در زمان اشتباه و بخصوص با معده خالی، می‌تواند دردسرهای جدی برای دستگاه گوارش ایجاد کند..به گزارش Focus Online متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند، صبح‌ها و در صورت ناشتا بودن هرگز سراغ انواع ماست نروید. اسید لاکتیک موجود در ماست باعث تقویت …

بعضی از مواد غذایی با این‌که بسیار برای بدن مفید هستند اما هیچ وقت نباید با معده خالی آن‌ها را مصرف کرد. برای مثال، گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی از این دسته از میوه هاست. در ادامه به هشت خوراکی اشاره می‌کنیم : پرتقالمصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی …