بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
ویتامین B1 فواید زیادی برای اعصاب ، عضلات و به ویژه قلب ما دارد ؛ در این مطلب با منابع این ویتامین آشنا می شویم یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می‌کنند روزانه سبزیجات برگ سبز، سبزی‌ها …
توضیحات بیشتر »چرا باید ویتامین B1 مصرف کنیم/ سودمند برای قلب و اعصاب
