سایت بدون- اگر عادت دارید پوست و ساقه برخی میوهها و سبزیها را در سطل زباله بیندازید، بدانید با این کار نه تنها پول خود را دور ریختهاید، بلکه بسیاری از خواص بینظیر میوهها را نیز از دست دادهاید. به گزارش ریدرز دایجست؛ سیب، یکی از میوههایی است که نباید پوست آن را جدا کنید. پوست سیب سرشار از فیبر …
توضیحات بیشتر »