سایت بدون -چاقی میتواند بهطور مستقیم روی ناباروریهای مردانه تاثیر بگذارد. البته از نظر علمی، ما آن نوع از چاقی مردانه که نمایه توده بدنی فرد به بالای ۳۰ برسد را عامل ناباروری او میدانیم وگرنه اضافهوزنهای معمول نمیتوانند منجر به ناباروری مردانه شوند. بد نیست بدانید حدود ۱۰ درصد از هورمونهای مردانه در بافت چربی بدن مردان، تبدیل به …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: چاقی
ساقه بامبو به پیشگیری از چاقی کمک می کند
سایت بدون -به گفته محققان، فیبر غذایی نامحلول جدا شده از شاخه های بامبو در پیشگیری از چاقی و بهبود حساسیت انسولین موثر است. محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند. محققان مشاهده کردند این فیبر به توقف اضافه وزن در موش ها کمک کرد. همچنین موجب …
توضیحات بیشتر »علت چاقی در نوجوانی چیست؟/مصائب تپل بودن
سایت بدون -نوجوانی را میتوان سنین قبل از ۱۸ سالی در نظر گرفت. شیوع چاقی در این سنین میتواند عوارض زیادی داشته باشد. این روزها خبری از کودکانی که با شادمانی در کوچهها بازی میکنند و با دوچرخهها مسافت اطراف خانه را طی میکنند، نیست و کالریهایی که باید با بازی و همراه با ترشح هورمونهای آدرنالین وشادیآور سوخت شوند، …
توضیحات بیشتر »نیم ساعت قبل از غذا این کار را انجام دهید تا لاغر شوید
چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماریهای مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبهروز به افرادی که میخواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده میشود. سایت بدون – نوشیدن آب نیم ساعت قبل از هر وعده …
توضیحات بیشتر »چاقی علائم آلزایمر را تشدید میکند
سایت بدون – نتایج یک بررسی نشان می دهد: چاقی می تواند علائم بیماری آلزایمر را تشدید کند. پزشکان انگلیسی به تازگی دریافتند که داشتن اضافه وزن می تواند تاثیر منفیِ مضاعفی بر سلامت مغز داشته باشد و ممکن است بیماری آلزایمر را تشدید کند. نتایج مطالعه انجام شده نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند. این …
توضیحات بیشتر »چگونه وزن خود را با مصرف آب زیره کاهش دهیم؟
سایت بدون – محققان میگویند آب زیره یکی از نوشیدنیهایی معطر با خواص بی شمار است که میتوان از آن برای لاغری استفاده کرد. اگر چه زیره یکی از گیاهان معطری است که به عنوان ادویه در میان مردم به طور گسترده مورد استفاده قرار میگیرد، اما کمتر کسی از خواص دارویی زیره آگاهی دارد و یکی از روشهای مصرف …
توضیحات بیشتر »ببینید | ۹ راه ساده برای کم کردن وزن
سایت بدون – در این اینفوگرافیک که به نقل از اطلاعات سایت «هلثلاین» تهیه شده، به ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را برای ما آسان میکند، اشاره شده است. منبع: ایسنا
توضیحات بیشتر »از تاثیر اضافهوزن بر سلامت روح و روان آدمها چه میدانید؟/اضافههای اضطرابآور
سایت بدون – داشتن وزن و اندامی ایدهآل، چیزی است که تقریبا همه افراد جامعه بهدنبال رسیدن به آن هستند؛ موضوعی که آنقدر در سالهای اخیر بین مردم و رسانهها جا افتاده است که تاثیرگذاریاش از جنبه سلامت جسمی، به سلامت روان هم رسیده است. جوری که گاهی یادمان میرود اگر قرار بر کاهش وزن باشد، اولویت با هدفهایی مثل …
توضیحات بیشتر »از گپ زدن فرانسوی تا دوچرخه هلندی/ نسخه لاغری در کشورهای مختلف دنیا
چرتزدن ژاپنیها، غذای پر ادویه تایلندیها ، خنک نگهداشتن خانه توسط ایتالیاییها و … رازهای کارآمد کاهش وزن در کشورهایی است که مردمش کمتر اضافهوزن دارند مترجم : فاطمه قاسمی سایت بدون- تناسب اندام موضوعی است که اهمیت آن در زیبایی و سلامتی بر همگان مشخص است. کمتر کسی در دنیای مدرن امروزی است که راجع به این موضوع بیتفاوت …
توضیحات بیشتر »چرا وقتی رژیم گرفته ایم، وزن کم نمی کنیم؟
ثابت ماندن وزن شما زمانی که رژیم گرفته اید، ممکن است علل مختلفی داشته باشد از جمله مصرف کربوهیدرات و کنار گذاشتن تمرین های هوازی نویسنده : مصطفیعاشوری | فیزیولوژیست ورزشی فرض کنید بهتازگی رژیم غذایی و برنامه تمرینی خاصی را آغاز کردهاید و بهشدت هیجانزدهاید. در ابتدا همهچیز عالی بهنظر میرسد و بهصورت هفتگی و حتی روزانه وزن …
توضیحات بیشتر »