سادهترین رژیم لاغری در جهان “نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی” است. سایت بدون -بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی مینوشند. این نوع نوشیدن آب تحت عنوان آبدرمانی ژاپنی، یک روش بسیار متداول برای از بین بردن سموم بدن، بهبود عملکرد کبد، افزایش متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود عملکرد …
توضیحات بیشتر »