خوراکیهای مختلفی در جهان وجود دارند که میتوانند با روند پیری مبارزه کنند اما بین همه این خوراکیها، سه خوراکی وجود دارد که بیش از سایر خوراکیها در روند سلامتی و طول عمر نقش دارد.به گزارش انتخاب، این خوراکیها عبارتند از: انگور: آنتیاکسیدانها و سایر پلی فنولهای موجود در انگورها سلامت قلب را تضمین میکنند و نقشی پررنگ در کند …
توضیحات بیشتر »