سایت بدون – ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد. اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: بیماری روانی
اختلال کوری احساسی یا آلکس تایمیا چیست و چگونه باید درمان شود؟
اختلالی به نام کوریاحساسی ویژگی اصلی «آلکسی تایمیا» یا همان کوری احساسی ناتوانی در تشخیص و نام گذاری احساسات خویش و افراد دیگر است سایت بدون – آدمها با به کارگیری درست و بهموقع عواطف و احساسات در موقعیتهای مختلف از زندگی لذت بیشتری میبرند. تجربه احساس شادی بعد از یک روز بهیادماندنی خانوادگی، احساس هیجان و سرزندگی بعد …
توضیحات بیشتر »