بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
آیا شما به پهلو می‌خوابید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید! سایت بدون – بسیاری از افراد یک موقعیت خاص برای خوابیدن دارند، اما اگر شما از جمله افرادی هستید که به پهلو می‌خوابند، برخی تغییرات کوچک می‌تواند کیفیت خواب و سلامت کلی شما را بهبود بخشد. دکتر تریشا پسرچا، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، سه توصیه ساده ارائه داده …
توضیحات بیشتر »چگونه می توان بهتر خوابید/ توصیه های این متخصص پزشکی هاروارد را جدی بگیرید
