سایت بدون -بهبود سطح کیفیت زندگی در جهان و افزایش امید به زندگی، رشد چشمگیر طول عمر مردم جهان را به‌دنبال داشته است و همین موضوع زندگی سالمندان را در کانون توجه قرار داده است. برای کمک به سالمندان، فعالان عرصه فناوری نیز پا به میدان گذاشته‌اند تا با استفاده از سنسورها، ابرداده‌ها، فناوری اینترنت اشیا(IOT)، روبات‌ها و… حتی برای …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پروتئین بیشتر موجب کاهش ریسک ناتوانی در سالمندان شده و به آنها کمک می کند تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. به گفته محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا، پروتئین رژیم غذایی روند از بین رفتن توده های عضلانی را با افزایش سن کُند می کند و در نتیجه …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون – کووید۱۹ از ووهان چین آغاز شد و با راه یافتن به همه نقاط جهان، دردسرهای زیادی در جهان ایجاد کرد. در این بحران یکی از اقشار مورد توجه دولت‌ها در سراسر جهان سالمندان بودند که آسیب‌پذیری بالای آنها در مقابل این ویروس کوچک نگرانی‌ها را صدچندان کرده بود، اما جالب است بدانید همین بحران کرونا زمینه ساز …
توضیحات بیشتر »
افراد سالمند به دلیل این که اغلب بیماری های همراه و نقص ایمنی دارند، عوارض و مرگ و میر کرونا در آن ها بالاتر و شدیدتر است، بنابراین خود مراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است. سایت بدون – براساس توصیه های معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت ۱۵ نکته زیر می تواند در …
توضیحات بیشتر »
یک برنامه غذایی سالم مخصوصا در وعده شام که آخرین وعده غذایی است، در دوران سالمندی، باعث داشتن وزنی مناسب، تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت است. بهتر است بین زمان مصرف شام تا موقع خواب دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد. بهترین ساعت صرف شام بین ساعت ۷ تا …
توضیحات بیشتر »
تسنیم نوشت: نایب رئیس انجمن علمی کاردرمانی ایران به شیوع ویروس کرونا در بین سالمندان اشاره کرد و در این زمینه توضیحاتی را مطرح کرد. نایب رئیس انجمن علمی کاردرمانی ایران گفت: شاید در این روزهای سخت و پر التهاب بحران همه گیری ویروس کرونا و بیماری کرونا این جمله را بارها از زبان خیلی از مردان سیاست و مدیریت …
توضیحات بیشتر »
بیشترین اضطراب را مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌هایی تجربه می‌کنند که گویی جامعه در یک همدستی نامقدس در حال عادی‌سازی مرگ‌شان است دکتر کاوه قادری، روان شناس بالینی- این روزها خبرهای بیماری کرونا و اضطراب ناشی از ابتلا به آن در جامعه جهانی در حال شکل‌دهی مجموعه‌ای از اتفاقات جدید در فضای روان شناختی انسان مدرن است که مکانیسم‌های روان‌پویشی آن قابل …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد افراد مسن دارای میزان کافی مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، دارای ارتباط مغزی موثری درراستای تقویت مهارت های شناخـــتی شان هستند. یافته های مطالعاتی دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می دهد وجود چندین نشانگر تغذیه ای در خــون مانــند اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶، کاروتنوئیدها، لیکوپن، ریبوفلاوین، فولات، ویتامین B12 …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -مردان با گذشت سال‌های زندگی دست‌کم با دو حقیقت ناخوشایند روبرو می‌شوند؛ افزایش قطر شکم و کاهش میزان هورمون جنسی مردانه یا تستوسترون. اغلب ما از خطرات بزرگ شدن شکم آگاه هستیم اما آیا کاهش تستوسترون با افزایش سن هم عوارضی دارد؟پژوهشی که به تازگی در اجلاس سالانه متخصصان غدد درون‌ریز آمریکا منتشر شد، نشان داد مردانی که …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -بسیاری از سالمندان به دلایل مختلفی مانند درد پاها، تحلیل قوای عضلانی و… نیاز دارند برای راه رفتن از تکیه‌گاه یا وسایل کمک‌حرکتی استفاده کنند. وسایل کمک‌حرکتی باعث می‌شود فشار از روی عضوی مانند زانوها برداشته شود، توانمندی و فعالیت سالمند افزایش یابد، استقلال او بیشتر شود، بهتر به کارهای روزمره خود برسد و اعتماد به‌نفسش افزایش و …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید