سایت بدون – برای اینکه بدانیم موز چگونه بر افزایش قند خون اثر میگذارد، ابتدا لازم است مختصری درمورد شاخص گلایسمی برای شما توضیح دهیم. شاخص گلایسمی (GI) معیاری است که نشان میدهد سطح قند خونمان تحتتأثیر مصرف مواد غذایی مختلف تا چه میزانی بالا میرود. اگر مقدار این شاخص برای یک ماده غذایی زیر ۵۵ باشد، یعنی آن ماده …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: قند خون
مصرف زیاد قند چگونه فشار خون را بالا میبرد؟
سایت بدون – متخصص تغذیه درخصوص ارتباط مصرف بیش از حد قند و افزایش فشار خون بدن توضیح داد. سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: یکی از راههای غیرمستقیم دریافت شکر و قندها و انباشت آنها در بدن، از طریق مصرف تولیدات متنوع صنایع غذایی از قبیل سسها، غذاهای آماده، کنسروهای مختلف، تنقلات، گوشتهای فراوریشده است که به مقدار قابل توجهی …
توضیحات بیشتر »چگونه در ماه رمضان قند خون را کنترل کنیم
سایت بدون – همه پزشکان در روزهای ماه مبارک رمضان باید پاسخگوی پرسش های متعدد بیماران در مورد تاثیر روزه داری روی روند بیماری ها باشند.حملات افت قند خون در مورد بیمارانی که دچار دیابت نوع یک هستند یعنی آن دسته که در کودکی یا نوجوانی به بیماری مبتلا شدهاند و از ابتدا انسولین دریافت میکنند، رایج است، اما پس …
توضیحات بیشتر »