مصرف قند مایع احساس سیری به شما نمی دهد و باعث ذخیره چربی شکمی می شود نویسنده : مصطفی عاشوری |فیزیولوژیست ورزشی سایت بدون -قند مایع، قندی است که به صورت مایع در نوشیدنی هایی شیرین مانند نوشابه موجود است. اگرچه آب میوه، نوشیدنی سالمی محسوب میشود و شاید این نوشیدنی به اندازه نوشابه، کالری و قند نداشته باشد اما …
توضیحات بیشتر »