آخرین خبرها

روانشناسی

چگونه یک شکست عشقی را با موفقیت پشت سربگذاریم/ رازهای عبور

سایت بدون -پایان دادن به یک رابطه هیچ گاه کار آسانی نیست اگر عشق مشترکی وجود داشته باشد، کار سخت تر هم می شود اما شکسته شدن دل و جدایی پایان دنیا نیست و خبر خوب این است که هیچ دردی در دنیا نیست که تا پایان دنیا ادامه نخواهد داشت و شما باز عاشق خواهید شد. براساس تحقیقات منتشر ... بیشتر بخوانید »

چرا بعضی ها سراغ طالع بینی می روند؟

یکی از علل رواج طالع‌بینی و فالگیری در عصر حاضر این است که انسان امروزی نسبت به انسان‌های دوران گذشته تنبل‌تر شده است. یکی دیگر از این علل، احساس تنهایی است که گریبان قسمت عمده‌ای از مردم روی زمین را گرفته و یکی دیگر از این عوامل تلقین است. تنهایی، ناراحتی خیال، توانایی نداشتن در ایجاد رابطه با دیگران، نیاز ... بیشتر بخوانید »

با این روش‌های ساده افسردگی زمستانه را درمان کنید

بسیاری از افراد در ماه‌های سرد زمستان، به نوعی افسردگی به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) مبتلا می‌شوند. یکی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در آمریکا می‌گوید، با روش‌های بسیار ساده‌ای می‌توان این نوع افسردگی را درمان کرد. سایت بدون -افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، هر روز احساس غم و اندوه می‌کنند، انرژی کافی ندارند، دچار اختلال خواب، دمدمی‌مزاجی، کم‌اشتهایی هستند ... بیشتر بخوانید »

کارهایی «ضدطلاق‌» که همه زوج ها باید یاد بگیرند/هفت عادت مهرورزی

سایت بدون – براساس آخرین اطلاعات موجود از طریق داده‌های سازمان ثبت‌احوال کشور در ۹ ماهه امسال، تعداد ازدواج‌های ثبت شده حدود سه برابر طلاق است و متوسط عمر ازدواج‌هایی که به طلاق منجر می شود، ۹ سال شده است. (منبع: خبرآنلاین)  زندگی مشترک رابطه‌ای است که خانم و آقا کمتر حق اشتباه کردن در آن را دارند. بسیاری از ... بیشتر بخوانید »

چگونه با حواس پرتی موقع درس خواند مقابله کنیم

   برای این‌که بتوانید با حواس‌پرتی خود به خوبی مقابله کنید، لازم است در قدم اول منشأ حواس پرتی‌تان را دریابید. حواس‌پرتی یا منشأ ذهنی و درونی دارد یا منشأ بیرونی و محیطی. در ادامه نکات بیشتری در همین‌باره مطرح خواهد شد.   حواس‌پرتی‌تان منشأ ذهنی دارد یا بیرونی؟ حواس‌پرتی درونی و ذهنی، اندیشه‌هایی است که موانعی از قبیل درد، ... بیشتر بخوانید »

چگونه از کودکان‌مان در برابر اخبار بد مراقبت کنیم؟

این روزها اطراف‌مان پر از اخبار بد و تکان‌دهنده،از بلاهای طبیعی گرفته تا خبرهای جنگ و عملیات‌های تروریستی، شده است. جریان بی‌وقفه این اخبار، سلامت جسم و روان بزرگسالان را به خطر می‌اندازد، چه برسد به اینکه کودکان در معرض حجم بالای این نوع اخبار قرار بگیرند. سایت بدون – رویدادها و اخباری این روزها مملو از موضوعات ناراحت‌کننده و ... بیشتر بخوانید »

نوشتن نگرانی‌ها روی کاغذ از اضطراب‌تان می‌کاهد

بنا به گفته محققان دانشگاه دولتی میشیگان در آمریکا، نوشتن نگرانی‌ها روی کاغذ، بهتر از هر کار دیگر از اضطراب‌تان می‌کاهد. سایت بدون -بیشتر مردم وقتی نگران و مضطرب هستند، دوست دارند با دیگران صحبت کنند و از احساسات‌شان بگویند، اما محققان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های خود متوجه شدند، با نوشتن موضوعات نگران‌کننده نتیجه بهتری می‌توان گرفت. این محققان پس ... بیشتر بخوانید »

چگونه می‌توانم هم‌ مادر باشم هم خودم؟

نویسنده : راضیه قلی‌زاده  اگر حرکت در مسیر اهداف فردی، شما را دچار تناقض با موقعیتِ مادر بودن کرده است؛ اگر چند برابر گذشته کار می‌کنید، شب‌ها با خستگی می‌خوابید اما به هیچ ‌یک از علایق فردی‌تان نرسیده‌اید؛ اگر شاغل بودن شما را به مادری عصبی تبدیل کرده، خواندن این مطلب به شما کمک‌ می‌کند تا راحت‌تر این مسیر پرچالش ... بیشتر بخوانید »

جیب‌برها چطور جیب‌های پرپول را پیدا می‌كنند؟!

سایت بدون -در بازی گل یا پوچ، چگونه می‌توان دست پر را حدس زد؟ جیب‌برها از كجا می‌دانند جیب چه كسی را باید بزنند؟ آیا تشخیص اشیا امری آموخته شده است یا نوعی توانایی كه در همه ما به طور بالقوه وجود دارد؟محققان با استفاده از داده‌های آماری چگونگی تشخیص اشیا توسط مغز را مورد مطالعه قرار دادند. نتایج حاصل ... بیشتر بخوانید »

دانشمندان کشف کردند حواس‌پرتی چطور رخ می‌دهد؟

سایت بدون -تصور كنید در یك مهمانی پر سر و صدا حضور دارید و در تلاش هستید صحبت‌های دوست خود را بشنوید یا در اتوبوس نشسته‌اید و در حالی كه سعی در خواندن كتابی دارید می‌خواهید صدای مكالمه تلفنی فردی كه كنار شما نشسته را نشنوید. در هر دو موقعیت مغز شما نیاز دارد به نحوی سیگنال منحرف را مهار ... بیشتر بخوانید »

?????? ???? 8 ??