سایت بدون -در سی و چهار سالگی هنوز در بهترین فرم بدنی خود قراردارد به طوری که سریع ترین بازیکن یوونتوس محسوب می شود، کریستیانو رونالدو این مساله را مدیون رژیم غذایی و برنامه بدنسازی مخصوص خود است و البته اراده قوی و غیرقابل تزلزل او رژیم غذایی سنگین کریستیانو رونالدو بسیار مواظب رژیم غذایی … ادامه خواندن رازهای کریستیانو رونالدو برای داشتن بدنی که درسی وچهار سالگی هنوز جوان و روی فرم است