آخرین ها

بازیکن دو رگه در لیست خرید پرسپولیس

سایت بدون – رایان تفضلی مدافع دورگه ایرانی تیم ویکامب در لیست خرید پرسپولیس قرار گرفته است. مسئولان باشگاه پرسپولیس تهران در تلاش هستند با تحقق خواسته‌های سرمربی خود شرایط خوبی را فراهم کنند تا قرمزپوشان بتوانند در ادامه مسابقات لیگ قهرمانان به روند مناسبی که ایجاد شده تداوم ببخشند. در این راستا شنیده شده، پرسپولیسی‌ها مذاکراتی با رایان تفضلی، …

توضیحات بیشتر »

آزمون به رکورد طارمی در آسیا پایان داد/عکس

مهاجم ایرانی زنیت به عنوان بهترین لژیونر هفته آسیا انتخاب شد. سایت بدون – سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا ۴ روز پیش یک نظرسنجی برگزار کرد تا مثل هر هفته بهترین لژیونر هفته قاره کهن را انتخاب کند. در لیست نامزدها نام سردار آزمون ستاره ایرانی زنیت که در هفته گذشته موفق به هت تریک و قهرمانی در لیگ روسیه با …

توضیحات بیشتر »

لوکیشن‌های تکراری در سریال‌های صداوسیما!

در عکس زیر دو صحنه از سریال‌های «یاور» و «احضار» را می‌بینید که در یک لوکیشین فیلم‌برداری شده‌اند. منبع: خبرفوری در عکس زیر دو صحنه از سریال‌های «یاور» و «احضار» را می‌بینید که در یک لوکیشین فیلم‌برداری شده‌اند. منبع: خبرفوری

توضیحات بیشتر »

درباره کتاب زوربای یونانی شاهکار نیکوس کازانتزاکیس/ سعادت سهل الوصول

سایت بدون -نیکوس کازانتزاکیس را با کتاب های درجه یکی می شناسیم ، از آخرین وسوسه مسیح تا باز مسیح ، باز مصلوب اما کتاب زوربای یونانی کتاب خاصی در کارنامه این نویسنده بزرگ یونانی است ، خیلی ها این رمان درجه یک را بافیلم معروفی که آنتونی کویین در آن نقش اول دارد می شناسند اما کتاب را اگر …

توضیحات بیشتر »

خانم ها به این دلیل باید امگا ۳ بیشتری مصرف کنند

مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا می شود. سایت بدون -محققان دریافته اند مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه ها در زنان مسن شود و از سقوط و افتادن آنها در دوران پیری جلوگیری می کند. تیم تحقیق یک برنامه تمارین ورزش استقامتی …

توضیحات بیشتر »

درباره مجموعه گنجعلیخان کرمان؛معماری در خدمت مردم

دوره حکومت صفویان، به تناسب افزایش امنیت و قدرت اقتصادی حکومت، دوره‌ رونق معماری بخصوص در ساخت بناهای عام‌المنفعه است. نهضتی از ساخت و سازهایی که بیش از هرچیز، نمایانگر قدرت در خدمت مردم هستند. نهضتی که شاه عباس بزرگ آغاز کرد و دیگرانی همچون گنجعلیخان، از رهروانش بودند. گنجعلیخان که بود؟ گنجعلیخان، سرداری بود از طایفه کرد زیک. این …

توضیحات بیشتر »

ساقه بامبو به پیشگیری از چاقی کمک می کند

سایت بدون -به گفته محققان، فیبر غذایی نامحلول جدا شده از شاخه های بامبو در پیشگیری از چاقی و بهبود حساسیت انسولین موثر است.  محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند. محققان مشاهده کردند این فیبر به توقف اضافه وزن در موش ها کمک کرد. همچنین موجب …

توضیحات بیشتر »

از خودآگاهی تا مهار استرس / ١٠ مهارتی که همه باید یاد بگیریم

آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت‌های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می‌تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه‌ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش‌آمده را برطرف کند. مهارت‌های زندگی …

توضیحات بیشتر »