سایت بدون – ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی با عملکرد آنتیاکسیدانی است و احتمال میرود در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطانهای خاص، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی مؤثر باشد. ویتامینهای محلول در چربی، چنانچه بیش از حد مصرف شوند، در چربیهای بدن انباشتهشده و به مسمومیت منجر خواهند شد.تنها افرادی به مصرف مکمل ویتامین E نیاز …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید
سایت بدون – هفتهای نیست که در خبرها نشنویم فلان بازیگر مشهور یا فلان نویسنده یا ورزشکار محبوب و… دچار آلزایمر شده است. بیماریای که گاهی چنان پیش میرود که فرد نهتنها حافظه بلندمدت و کوتاهمدت که گاهی حتی دیگر خودش را هم نمیشناسد. آلزایمر بهعنوان یک اختلال مغزی، قدرت تفکر، حافظه، تکلم و توانایی انجام فعالیتهای روزانه را از …
توضیحات بیشتر »کدام عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش میدهد؟
سایت بدون – یک متخصص رادیو انکولوژی با اشاره به عوامل موثر در افزایش ریسک سرطان پستان، گفت: یکی از موثرترین عوامل برای ابتلا به سرطان پستان چاقیهای شکمی است که با اصلاح سبک زندگی میتوان ریسک ابتلا را کاهش داد. یعقوبی با اشاره به اینکه شیوع و بروز سرطان پستان بالا است، گفت: در تمام دنیا شایعترین سرطان در …
توضیحات بیشتر »کرونا تبدیل به بیماری فصلی خواهد شد؟
چیزهای زیادی میتوانند بر انتشار ویروس کووید-۱۹ اثرگذار بگذارند، از دمای هوا گرفته تا تغییراتی که در رفتار انسانها به وجود میآید. این یعنی ویروس کرونا میتواند به یک ویروس فصلی تبدیل شود. کرونا نام مجموعهای از ویروسها است که حداقل چهار نوع از آنها تاکنون شناساییشدهاند. این ویروسها همگی همخانوادههای آنفولانزا هستند که برخی از آنها عملکرد فصلی دارند …
توضیحات بیشتر »چگونه با طبیعت به جنگ آلرژی برویم
سالانه میلیونها نفر از آلرژی رنج میبرند و با مصرف داروهایی که اغلب عوارض جانبی دارند، بهطور موقت تسکین مییابند. خوشبختانه برخی درمانهای طبیعی هم وجود دارند که بدون ایجاد عوارض جانبی میتوانند آلرژی شما را کنترل کنند. در ادامه با چهار محصول طبیعی آشنا شوید که ثابت شده است آلرژی را حتی در بدترین حالت آن کنترل میکند.زنجبیلبه مبارزه …
توضیحات بیشتر »انجام رادیولوژی در دوران همهگیری کووید -۱۹ چقدر خطرناک است؟/ کرونا در تاریکخانه
سایت بدون – نگرانی از خطر آلودگی به ویروس کووید-۱۹ در مراکز رادیولوژی در ظاهر منطقی بهنظر میرسد. اما در بسیاری از موارد به تعویق انداختن این اقدامات تشخیصی به بهای وخیمشدن یک عارضه قابل پیشگیری یا بهخطرافتادن جان بیمار تمام میشود. البته که تمام مراکز رادیولوژی در بیمارستانها یا بخشهای خصوصی نیز خود را ملزم به رعایت پروتکلهای ویژهای …
توضیحات بیشتر »استفاده طولانیمدت از ماسک میتواند آسیبهای پوستی به همراه داشته باشد /هوای زیر ماسک را داشته باش
سایت بدون – ماسکهای تنفسی در ماههای اخیر به یکی از اجزای جدانشدنی زندگی روزمره ما تبدیل شده است. گرچه استفاده از ماسک در اماکن عمومی به عنوان تنها سلاح موجود برای حفاظت از خود و اطرافیانمان در برابر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ نوعی مسؤولیت اجتماعی برای هر یک از ما بهشمار میرود اما ممکن است در بلندمدت عوارض پوستی …
توضیحات بیشتر »آیا مصرف لبنیات از پوکی استخوان جلوگیری میکند؟
اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است، اما عوامل دیگری مانند ورزش یا ویتامین D در مبارزه با پوکی استخوان از اهمیت زیادی برخوردارند مترجم : یاسمین مشرف چندین دهه است که محصولات لبنی با جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان مرتبط شناخته میشوند. با این حال، این ایده هم اکنون مورد تردید قرار دارد. اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است، اما …
توضیحات بیشتر »آیا در ایام شیوع کرونا لبنیات مصرف کنیم ؟
نظرات متفاوتی درباره مصرف لبنیات در ایام شیوع کرونا وجود دارد که لازم است در این باره بیشتر بدانیم نویسنده : مهدیس مرادیان | خبرنگار در این روزها که کرونا دوباره جان تازهای گرفته، التهاب و نگرانی مردم درخصوص مصرف خوراکی های مختلف افزایش یافته و لبنیات هم از مواد غذایی است که نظرات ضد و نقیضی درباره آن مطرح …
توضیحات بیشتر »۱۰ نوشیدنی سرطانزا که باید از خوردن آن اجتناب کنید
همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کمتر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنیها است. سرطان یکی از بیماریهایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر میکند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی میگذارد. همه ما از اهمیت غذای سالم …
توضیحات بیشتر »