سایت بدون – تزریق واکسن آنفلوآنزا علاوه بر داشتن کاربرد هر سال خود در جلوگیری از ابتلا به این بیماری، میتواند از بروز دو پاندمی به صورت همزمان جلوگیری کند. در ادامه به سوالات رایج درباره تزریق این واکسن، پاسخ داده شده است. بعد از بحران کرونا، واژهی واکسن بیشتر از هر زمان دیگری شنیده میشود و شاید اهمیت آن …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
۴ دلیل پزشکی برای سردی پاها
با سرد شدن هوا ممکن است در پاها احساس سردی کنید که به دلایلی مانند کم خونی یا کم کاری تیروئید مربوط است مترجم : یاسمین مشرف سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی میتواند حکایت از شرایط پزشکی خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماریهای مختلفی از دیابت گرفته تا کمخونی بر درجه …
توضیحات بیشتر »در این روزهای بدون تحرک چگونه از استخوان های خود محافظت کنیم؟
سایت بدون – استخوانها نقش حیاتی در سلامت بدن ما ایفا میکند؛ به طوری که علاوهبر حفظ ساختار کلی و شکل دادن به اندامها، از آنها نیز حفاظت کرده و باعث استحکام عضلات شده و کلسیم را در خود ذخیره میکند. ساختن استخوانهایی قوی و مستحکم از دوران کودکی و نوجوانی آغاز میشود و هرچه سن بالاتر میرود، اهمیت حفظ …
توضیحات بیشتر »چگونه سالادهای خود را بهتر و سالم تر کنیم
سایت بدون- ما سالاد می خوریم تا زندگی سالم تری داشته باشیم اما این سالاد خوردن هم می تواند سالم تر و بهتر باشد ، به عنوان مثال وقتی سالاد خودمان را با انواع سس ها پر می کنیم دیگر این سالاد سالم نیست ، در این مطلب به مواردی می پردازیم که می تواند سالاد ما را سالم تر …
توضیحات بیشتر »درست بخوابید تا غبغب نداشت باشید
سایت بدون – شکلگیری غبغب الزاما در اثر تجمع چربیها نیست بلکه اغلب اوقات پای عوامل دیگری در میان است. اگر درصدد اصلاح گردی صورت خود هستید و قصد دارید تا برای همیشه با غبغب خداحافظی کنید، در این مقاله با ما همراه باشید.قبل از هر چیز باید بدانید عوامل متعددی در شکلگیری غبغب دخالت دارند که مهمترین آنها وراثت …
توضیحات بیشتر »بهترین ادویهها و گیاهان دارویی تقویتکننده سیستم ایمنی کدامند؟
سایت بدون- فصل بارندگی در راه است و همراه با زیباییهای آن باید منتظر افزایش احتمال ابتلا به بیماریها از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز باشیم. متأسفانه درمانهای معمول و بدون نسخه این بیماریها باعث ایجاد عوارض جانبی ناخواستهای میشود که گوارش، سطح انرژی و خواب شما را مختل میکند. استفاده زیاد از برخی از این داروها حتی میتواند به …
توضیحات بیشتر »آیا موز باعث افزایش قند خون می شود؟
سایت بدون – برای اینکه بدانیم موز چگونه بر افزایش قند خون اثر میگذارد، ابتدا لازم است مختصری درمورد شاخص گلایسمی برای شما توضیح دهیم. شاخص گلایسمی (GI) معیاری است که نشان میدهد سطح قند خونمان تحتتأثیر مصرف مواد غذایی مختلف تا چه میزانی بالا میرود. اگر مقدار این شاخص برای یک ماده غذایی زیر ۵۵ باشد، یعنی آن ماده …
توضیحات بیشتر »کشندهترین سرطان کدام است؟/ ابتلای مردان به این نوع از سرطان دو برابر زنان است
سایت بدون – احتمال بروز سرطان معده در مردان دو برابر بیش از زنان است و استعمال سیگار را می توان مهمترین علل آن دانست. عباس هدایت آنکولوژیست افزود: سرطان معده میتواند از طریق لایه بیرونی معده به اندامهای مجاور مانند لوزالمعده مری یا روده منتشر و از طریق خون به کبد، ششها و سایر اندامها نفوذ میکند.وی اظهار داشت: …
توضیحات بیشتر »۱۳ راهکار برای این که درد زانو را کاهش دهید
زانودرد از دردهای شایعی است که در هر سنی ممکن است رخ دهد. این عارضه ممکن است به هر علتی ایجاد شود که شایعترین آن آسیب واردشده به زانو مانند پارگی رباط یا آسیبدیدگی غضروف زانو است. بهعلاوه مشکلات جسمی مانند آرتروز، نقرس و عفونت نیز ممکن است دردهای ناحیه زانو را ایجاد کند. البته شاید بهجرأت بتوان بالا رفتن …
توضیحات بیشتر »هرآنچه باید درباره واکسن آنفلوآنزا بدانید
سایت بدون – براساس گزارشهای سازمانی جهانی بهداشت تخمین زده شده است که سالانه سه تا پنج میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا میشوند و از این تعداد ۲۹۰ تا ۶۵۰ هزار نفر جان خود را از دست میدهند. نیو صدر: شیوع کروناویروس، وضعیت بیماری آنفلوآنزا در پاییز امسال را هم بسیار ترسناک کرده است، چراکه هم زمانی …
توضیحات بیشتر »