سبک زندگی

سایت بدون-مسمومیت‌های مرگبار الکلی از اوایل مهرماه بود که در رسانه‌های خبری جاخوش کرد. هر روز  بر تعداد مسمومان الکلی در کشور افزوده شد؛ مرگ‌های تلخ، نابینایی و دیالیز مسموم‌‍شدگان اخباری بود که هر شنونده‌ای را میخکوب می‌کرد. اما این آمارها هنوز ادامه دارد تا جایی که ظهر دیروز  دکتر محمدرضا قدیرزاده، رئیس گروه مطالعات اعتیاد و سوءمصرف مواد و …

سایت بدون -اخیراً مطالعه‌ای در انجمن سالانه روان‌شناسان در سانفرانسیسکو ارائه شده که از وجود ارتباط بین افسردگی و پنج عادت در استفاده از شبکه‌های اجتماعی خبر می‌دهد. محققان، اطلاعات حاصل از ۵۰۰ دانشجوی مقطع کارشناسی و فعال در شبکه‌های اجتماعی مختلف نظیر فیس‌بوک، توئیتر، اینستاگرام  و اسنپ‌چت را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.  بر این اساس از شرکت …

افسانه‌ها درباره ماهی درست می‌گفتند. سایت بدون – آیا می‌خواهید خطر ابتلایتان به اختلال شناختی، بیماری آلزایمر یا زوال عقل را کاهش بدهید؟ محققان از سراسر دنیا برای پاسخ به این سوال شما اطلاعات زیادی جمع‌آوری کرده‌اند. نتایج این مطالعات نشان داده است که تغذیه از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای این کار مفید است. این رژیم غذایی شامل این مواد …

سایت بدون – محققان می‌گویند آب زیره یکی از نوشیدنی‌هایی معطر با خواص بی شمار است که می‌توان از آن برای لاغری استفاده کرد. اگر چه زیره یکی از گیاهان معطری است که به عنوان ادویه در میان مردم به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما کمتر کسی از خواص دارویی زیره آگاهی دارد و یکی از روش‌های مصرف …

سایت بدون –تری اورباچ (Terri Orbuch) استاد روان‌شناسی و نویسنده‌ی کتاب ۵ مرحله‌ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می‌گوید: «داشتن رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار سختی نیست.» طبق تحقیقات انجام شده توسط او، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می‌تواند به یک ازدواج موفق منجر شود. ۵ مرحله‌ای که در ادامه آورده شده برگرفته از همین …

سایت بدون -می توان باور داشت که محمد حسن معمار و میرزا رضا کاشیگر، زمانی که مشغول طراحی و ساخت مسجد نصیرالملک بودند، این بخش از دعای جوشن کبیر «یا نورَ النُّورِ یا مُنَوِّرَ النُّورِ یا خالِقَ النُّورِ…» را زیر لب زمزمه می‌کردند… چگونه می‌شود؟!… اصلا امکان ندارد، این همه زیبایی، نبوغ، هنر، ظرافت و صنعت را در یک مجموعه …

سایت بدون- همه ما آن ها را مصرف می کنیم ، بی آن که مشکلی پیش بیاید اما خطرناک تر از آن چیزی هستند که تصور می شود. باید تغییرات در رژیم غذایی خود را شروع کنید.خطرها چیست؟ خب، بعضی از این غذاها منجر به مشکلات فشار خون بالا، میزان کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی در موارد …

سایت بدون – بوی بد‌دهان یا هالیتوزیس شرایط ناراحت‌کننده‌ای است که در موارد شدید می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در فردی که دچار آن است و دوری‌اش از اجتماع شود. در حال‌حاضر محصولات متعددی اعم از خمیردندان‌ها، دهان‌شویه‌ها و آدامس‌ها وسایر محصولات خوشبوکننده دهان در بازار در دسترس هستند. اما بسیاری از این محصولات فقط به‌طور موقت سبب بهبود بوی بد‌دهان …

برای پیشگیری از سرطان مری باید  نوشیدنی‌های گرم تا دمای زیر ۶۰ درجه سانتی گراد خنک شود سایت بدون – یکی از لذت بخش‌ترین کارها در روزهای سرد سال  نوشیدن یک فنجان چای گرم یا یک کاسه آش داغ و خلاصه نوشیدن و خوردن خوراکی های داغ است. در زندگی ما ایرانی‌ها، چای جایگاه ویژه‌ ای دارد. اما چای یا …

سایت بدون – کبدچرب بیماری شایعی است که سن ابتلا به آن متاسفانه کاهش یافته است. در پزشکی رایج، علل مهم ابتلا به کبدچرب را مصرف مشروبات الکلی، برخی داروها، چاقی، رسوب چربی، اضافه وزن، کم‌تحرکی، ابتلا به دیابت و… می‌دانند. در جامعه ما انواع کبدچرب (اعم از الکلی و غیرالکلی) رو به افزایش است. در این میان، کبدچرب غیرالکلی …