آخرین ها

با گُرگرفتگی‌ها چه کنیم؟

سایت بدون-یائسگی که شروع می‌شود، خانم‌ها بیش از هر چیز گرگرفتگی‌ها و تعریق شبانه را تجربه می‌کنند که معمولا در نواحی صورت، گردن و قفسه سینه ایجاد می‌شود. یائسگی، مرحله‌ای طبیعی از زندگی است که گاهی با عمل جراحی یا شیمی‌درمانی زودتر از زمان معمول رخ می‌دهد. یائسگی معمولا از ۴۵ سالگی آغاز و تا ۵۵ سالگی ادامه می‌یابد و …

توضیحات بیشتر »

با سردردهای بارداری چه کنیم؟

سایت بدون -مادر شدن نعمت بزرگی است که همراه با شیردهی مسئولیت سنگینی را نیز بر دوش والدین قرار می‌دهد. جان نوزاد و جنین به مادر بند است و هر بیماری در مادران می‌تواند تاثیر مستقیم و مهمی بر سلامت جنین داشته باشد. از این رو توجه به سلامت روان و جسم مادر بسیار مهم است. یکی از مشکلاتی که …

توضیحات بیشتر »

چرا شیرمادر هم برای مادر خوب است هم برای نوزاد

چه عواملی باعث کاهش تغذیه با شیر مادر شده است؟ اولین نگاه مادر به نوزادش یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت شیردهی است که با زایمان به روش سزارین این امکان موفقیت از مادر گرفته می‌شود. تماس مادر با نوزاد و قرار دادن نوزاد روی سینه مادر هنگام زایمان طبیعی و چشم تو چشم شدن مادر و نوزاد باعث ترشح اکسی‌توسین …

توضیحات بیشتر »

دیابت؛ یک بیماری با چهره‌های خطرناک

سایت بدون -هفته‌ای نیست که وارد اورژانس بشوم و عوارض درمان‌های ناکارآمد و گاهی خطرناک ناشی از نسخه‌پیچی شیادان در لباس حکیمان با داعیه طب سنتی را نبینم. زخم‌ پای بیماران دیابتی که از زخم‌های مزمن و با پاسخ دیرهنگام به داروهای آنتی‌بیوتیکی و به دلیل ماهیت بیماری و گاهی به دلیل عدم کنترل مناسب قند خون است از جمله …

توضیحات بیشتر »

مشکلات پلک در سالمندی را بشناسیم و درمان کنیم

 دکتر محمدرضا فرتوک‌زاده- فوق‌تخصص قرنیه چشم پلک‌ها در سالمندی با چه مشکلاتی مواجه می‌شوند؟ سایت بدون -یکی از مشکلات پلک در سالمندی، شوره مژه است‌. در کودکان زود بهبود می‌یابد، اما سالمند مبتلا دیر مراجعه می‌کنند. همان طور که روی پوست سر، صورت، پیشانی و ابرو شوره ایجاد می‌شود، در مژه هم ایجاد می‌شود. به این بیماری بلفاریت می‌گوییم. قرمزی، …

توضیحات بیشتر »

نگاهی به کتاب «مدیریت تغییر»

تغییر، تحول، توسعه، بهسازی، نوآوری، بازآفرینی و بازمهندسی و… واژگانی هستند که در این عصر پرتلاطم و ناپایدار فعالیت سازمان‌ها در محیط‌های پیچیده مرتب در متون تخصصی حوزه مدیریت شنیده می‌شوند. اگرچه این واژگان، گاهی با تسامح در جایگاهی متفاوت از جایگاه معنایی و کاربردی خود به کار گرفته می‌شوند اما طرح مکرر این کلیدواژه‌ها نشان از احساس نیاز جدی …

توضیحات بیشتر »

درباره بهداشت خواب چه می دانیم؟

پرستو رفیعی خبرنگار بهداشت خواب یکی از مسائل مهم در زندگی انسان‌هاست که می‌تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش‌های متخصصان نشان داده اختلالات خواب منشأ بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روحی خواهد بود. این درحالی است که در سال‌های اخیر کم خوابی بیش از گذشته رواج یافته و توجه به وضعیت خواب در اولویت‌های زندگی افراد …

توضیحات بیشتر »

چرا نور آبی برای بینایی خوب نیست؟

سایت بدون -شاید شنیده باشید که نور آبی برای چشم ضرر دارد. اما چرا؟ قرنیه قادر به فیلترکردن یا انعکاس نور آبی نیست. از طرفی هم می‌دانیم که مواجهه دائم با نور آبی موجب صدمه به شبکیه می‌شود. پژوهشگران با کشف چگونگی بروز این آسیب سعی دارند تا درمان مؤثرتری برای کاهش سرعت پیشرفت آسیب‌هایی همچون تباهی لکه زرد (دِژِنِراسیون …

توضیحات بیشتر »

آیا نانو داروها می توانند سرطان را شکست دهند؟/ امید به تکنولوژی

سایت بدون -درباره بسیاری از بیماری‌هایی که هنوز درمان قطعی برای آنها وجود ندارد، علت بیماری بدرستی تشخیص داده نشده است و در مواردی مثل انواعی از سرطان نیز همچنان متخصصان به دنبال روش درمان قطعی هستند. این در شرایطی است که ممکن است در یک بیماری روند تشخیصی و درمانی بدرستی پیش رود، اما دوز مصرفی دارو یا هر …

توضیحات بیشتر »

یک مقصد گردشگری بی نظیر / نترس برو قزوین

سایت بدون -این روزها مسافرت سخت شده است ، گران شده است ، اما برای تهرانی ها یک مقصد گردشگری بیخ گوششان است که ترس هزینه را از بین می برد.قزوینی‌ها هم مثل اصفهانی‌ها عمارت چهلستون و عالی قاپو دارند به همان زیبایی. شاید بهتر باشد این جمله را برعکس بنویسم. نخستین خیابان کشور به‌نام خیابان سپه متعلق به این …

توضیحات بیشتر »