آخرین ها

نگاهی به کتاب «مدیریت تغییر»

تغییر، تحول، توسعه، بهسازی، نوآوری، بازآفرینی و بازمهندسی و… واژگانی هستند که در این عصر پرتلاطم و ناپایدار فعالیت سازمان‌ها در محیط‌های پیچیده مرتب در متون تخصصی حوزه مدیریت شنیده می‌شوند. اگرچه این واژگان، گاهی با تسامح در جایگاهی متفاوت از جایگاه معنایی و کاربردی خود به کار گرفته می‌شوند اما طرح مکرر این کلیدواژه‌ها نشان از احساس نیاز جدی …

توضیحات بیشتر »

درباره بهداشت خواب چه می دانیم؟

پرستو رفیعی خبرنگار بهداشت خواب یکی از مسائل مهم در زندگی انسان‌هاست که می‌تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. پژوهش‌های متخصصان نشان داده اختلالات خواب منشأ بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روحی خواهد بود. این درحالی است که در سال‌های اخیر کم خوابی بیش از گذشته رواج یافته و توجه به وضعیت خواب در اولویت‌های زندگی افراد …

توضیحات بیشتر »

چرا نور آبی برای بینایی خوب نیست؟

سایت بدون -شاید شنیده باشید که نور آبی برای چشم ضرر دارد. اما چرا؟ قرنیه قادر به فیلترکردن یا انعکاس نور آبی نیست. از طرفی هم می‌دانیم که مواجهه دائم با نور آبی موجب صدمه به شبکیه می‌شود. پژوهشگران با کشف چگونگی بروز این آسیب سعی دارند تا درمان مؤثرتری برای کاهش سرعت پیشرفت آسیب‌هایی همچون تباهی لکه زرد (دِژِنِراسیون …

توضیحات بیشتر »

آیا نانو داروها می توانند سرطان را شکست دهند؟/ امید به تکنولوژی

سایت بدون -درباره بسیاری از بیماری‌هایی که هنوز درمان قطعی برای آنها وجود ندارد، علت بیماری بدرستی تشخیص داده نشده است و در مواردی مثل انواعی از سرطان نیز همچنان متخصصان به دنبال روش درمان قطعی هستند. این در شرایطی است که ممکن است در یک بیماری روند تشخیصی و درمانی بدرستی پیش رود، اما دوز مصرفی دارو یا هر …

توضیحات بیشتر »

یک مقصد گردشگری بی نظیر / نترس برو قزوین

سایت بدون -این روزها مسافرت سخت شده است ، گران شده است ، اما برای تهرانی ها یک مقصد گردشگری بیخ گوششان است که ترس هزینه را از بین می برد.قزوینی‌ها هم مثل اصفهانی‌ها عمارت چهلستون و عالی قاپو دارند به همان زیبایی. شاید بهتر باشد این جمله را برعکس بنویسم. نخستین خیابان کشور به‌نام خیابان سپه متعلق به این …

توضیحات بیشتر »

ریشه ضرب المثل آدم دودره باز چیست؟

سایت بدون -آدم دو دره باز یعنی آدم متقلب و غیر قابل اعتماد. این اصطلاح در واقع مخلوق مولوی است. در غزل مشهور «بنال ای بلبل دستان» در بیتی مولوی توصیه می کند که به افراد متقلب اعتماد نکنید. او می گوید، آنها شما را بر در خانه ای می برند و می گویند منتظر باش تا برگردیم ولی انتظار …

توضیحات بیشتر »

اثر هاله ای چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد؟

سایت بدون -در سال ۱۹۲۰ روانشناسی بنام ادوارد تورندایک (Edward Thorndike) پدیده ای را کشف کرده بود که نتوانست آنرا تا مدت ها به صورت علمی توجیه کند… اما چنان تاثیرقوی و باورنکردنی –ای داشت که حتی نمیتوانست یافته اش فراموش کند. ادوارد تورندایک، برای اولین بار نام آنرا اثر هاله ای گذاشت. اثر هاله ای، پدیده ای روانشناسی است …

توضیحات بیشتر »

چطور سر صحبت را باز کنیم؟

سایت بدون -تا به حال دقت کرده‌اید که چند تا از رابطه‌هایتان با چند دقیقه گپ کوتاه شروع شده است؟ واقعا سر صحبت را با دیگران باز کردن برای شما چه معنایی دارد؟ شاید فکر می‌کنید شبیه پیش‌غذایی است که قبل از آوردن غذای اصلی – که همان بحث و گفتگو باشد – قرار است از آن لذت ببرید. حتما …

توضیحات بیشتر »

دردهای مفصلی و استخوانی را خاموش کنید/درمان آرتروز بدون دوا و دکتر

سایت بدون -براساس مطالعه‌ای که در کشور انجام شده، تخمین زده می‌شود از هر پنج ایرانی بالای ۱۵ سال، یک نفر به درجاتی از آرتروز زانو مبتلا باشد.آرتروز فقط یک بیماری اسکلتی عضلانی ساده نیست بلکه با کاهش توان جسمی و حرکتی بیمار، طیف وسیعی از جنبه‌های مختلف زندگی فردی، اجتماعی و شغلی وی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما …

توضیحات بیشتر »

روغن شُحم و دنبه بهتر است یا روغن‌های گیاهی ؟!

سایت بدون -مدتی است برخی افراد با نام طب اسلامی و سنتی، مصرف روغن‌های حیوانی را که از شحم گاو و دنبه گوسفند به دست می‌آید، تبلیغ کرده و افراد را از مصرف روغن‌های گیاهی صنعتی برحذر داشته و معتقدند روغن‌های حیوانی طبیعی بوده و باعث کنترل چربی خون و حتی آب شدن چربی‌های زیر شکم و رشد عضلات بدن …

توضیحات بیشتر »