پزشکی و سلامت

از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، ضروری است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند. سایت بدون – دراینجا ۱۵ دلیل برای نوسانات قند خون در مبتلایان به این بیماری معرفی شده اند:کافئین: نوشیدن قهوه …

سایت بدون – میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه …

  منظور از ریفلاکس چیست؟گوارش انسان از دهان شروع می‌شود. بعد به حلق و مری می‌رسد. محل اتصال مری به معده اسفنکتر مری است، یعنی در انتهای تحتانی مری عضله کاردیا قرار دارد. این عضله نقش مهمی هنگام بلع غذا دارد. وقتی لقمه غذا به مری می‌رسد، اسفنکتر یک لحظه شل می‌شود و غذا ازمری به معده می‌رسد. زمانی که …

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌هایی شامل انواع گوناگون ویتامین‌ و مواد معدنی هستند. این محصولات به شکل‌های گوناگونی مانند قرص، کپسول، آدامس یا پودر و مایع به بازار ارائه می‌شوند. با توجه به برچسب طریقه مصرف و دوز آن‌ها، معمولا باید دو بار در روز مصرف شوند. مولتی ویتامین‌ها شامل چه موادی هستند؟  ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی برای سلامتی …

 این باور غلط که مرغ‌ها هورمون دارند از کجا آمده است؟این باور از آنجا شکل گرفت که سرعت رشد مرغ در مرغداری‌ها از آنچه مردم در روستاها و خانه‌هایشان دارند، بیشتر است. در ۳۰ – ۲۰ سال پیش مرغ‌های صنعتی طی ۸۰ – ۷۵ روز رشد می‌کردند  تا به وزن دلخواه برسند. مرغ بومی حتی بعد از ۴۰ روز در …

سایت بدون – قلب یک فرد سالم باید هنگام استراحت در دقیقه ۶۰ تا صد بار بزند. هر چه یک فرد ورزشکارتر باشد و بدن سالم‌تری داشته باشد، تعداد ضربان قلبش در یک دقیقه در حالت استراحت کمتر است. با این‌حال ممکن است عواملی به‌ویژه با افزایش سن باعث نامنظمی‌های ضربان قلب و سبب ایجاد ضربان بالاتر از ۱۵۰ در …

سایت بدون – هر گونه تغییری که در پوست ایجاد شود، تقریبا به‌راحتی قابل رویت خواهد شد از همین رو وقتی افراد تغییراتی در پوست می‌بینند، باید برای بررسی و درمان سریعا به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند. بیماری‌های پوست بسیار گسترده هستند و تشخیص دقیق این بیماری‌ها توسط یک فرد عادی امکان‌پذیر نیست. یکی از بیماری‌هایی که بسیاری از …

  مهره‌های گردن و بافت‌های نگه دارنده آن چگونه آسیب می‌بینند؟سایت بدون -شایع‌ترین علت درد گردن، بیرون‌زدگی دیسک مهره‌هاست. آرتروز گردن، تنگی کانال نخاع گردن و گرفتگی عضلات گردن هم از علل دیگر است. علت درد گردن صبحگاهی چیست؟اگر درد گردن با استراحت بدتر شود یا این‌که بعد از بیدار شدن از خواب احساس درد شود به تصویربرداری نیاز است. اگر …

سایت بدون -یکی از زیبایی‌های هر فصل میوه‌ها و سبزیجات مختص آن فصل است. در فصل زیبای پاییز قرار داریم و حیف است از میوه‌ها و سبزیجات سرشار این فصل خودمان را محروم کنیم. میوه‌ها و سبزیجاتی که در کنار مغذی‌بودن سلامت شما را در این فصل تضمین می‌کنند. کلم بروکلی؛ این سبزی توان دفاعی بدن‌تان در مقابل بیماری‌هایی همچون …

سایت بدون – آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی مسری است که توسط ویروس ها ایجاد می شود که بینی، گلو و گاهی ریه ها را آلوده می کند. آنفلوآنزا عمدتا از فرد به فرد گسترش می یابد و افرادی که مبتلا به آنفلوانزا هستند، در سه تا چهار روز اول پس از بیماری خود، بیشتر می توانند عامل سرایت بیماری باشند. …