بایگانی برچسب: بدون

۸ خوراکی که نباید با معده خالی مصرف کرد

بعضی از مواد غذایی با این‌که بسیار برای بدن مفید هستند اما هیچ وقت نباید با معده خالی آن‌ها را مصرف کرد. برای مثال، گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی از این دسته از میوه هاست. در ادامه به هشت خوراکی اشاره می‌کنیم : پرتقالمصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی …

توضیحات بیشتر »

درباره فرانسیس مک دورمند، فاتح اسکار بهترین بازیگر زن سال /فولاد آبدیده

فرانسیس مک  دورمند ۶۴ ساله که متولد ایالت ایلینویز امریکا است و از سال ۱۹۸۲در صحنه‌های هنری فعال بوده، با فتح جایزه اسکار بهترین بازیگر زن نقش اول امسال نام خود را از چند جهت وارد دفاتر تاریخ سینما و از دیگران تفکیک کرد. وی که نام واقعی و کاملش «سینتیا آن اسمیت» است و در کودکی یتیم شد و …

توضیحات بیشتر »

«مه مغزی» چیست و راه مقابله با آن کدام است؟

سایت بدون – خستگی ذهنی در اثر کمبود مواد مغذی، حساسیت غذایی و تغییر هورمونی و … ایجاد می‌شود که برای رهایی از آن راهکارهای زیر پیشنهاد می‌شودمترجم : یاسمین مشرفحتما تا به حال برایتان پیش آمده است که بعد از گذراندن یک روز طولانی در محل کار احساس کنید توانایی تمرکز روی چیزی را ندارید. به این حالت خستگی …

توضیحات بیشتر »

چگونه فیلم های «تایم لپس» بسازیم؟

سایت بدون – تایم لپس (Time-Lapse) روشی در فیلمبرداری است که توسط یک دوربین عکاسی و با ثبت عکس‌های پیاپی، اتفاقاتی  را که در عرض چند ساعت یا روز رخ می‌دهد با سرعت بالا و در عرض چند دقیقه می‌توان به نمایش گذاشت که از این نمونه‌ها می‌توان به طلوع و غروب خورشید، رشد گیاهان و… اشاره کرد. اگر شما …

توضیحات بیشتر »

آیا تبلیغ جیپ، آینده کریستیانو رونالدو را نشان می دهد؟

سایت بدون – آینده کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی تیم یوونتوس بسیار مبهم است. گزارش ها حاکی از آن است که دو تیم پاری سن ژرمن و یوونتوس دارند بر سر معاوضه رونالدو با مائورو ایکاردی مذاکره می کنند این یک فرصت خوب برای پاریسی ها به حساب می آید ، وقتی لیونل مسی در یک قدمی تمدید با بارسلونا است …

توضیحات بیشتر »

ریشه و داستان ضرب المثل «آخرین تیر ترکش»

سایت بدون – ترکش به معنای تیردان است ، وسیله ای که یک تیرانداز تیرهایش را در آن نگه می دارد. تیراندازی را در نظر بگیرید که در میدان جنگ همه تیرهایش را انداخته یا شلیک کرده است و تنها یک تیر برای مقابله با دشمن برایش مانده است او باید این تیر را دقت و تدبیر بیشتر خرج کند …

توضیحات بیشتر »

دورهمی گرانقیمت بازیگران «فرندز»

دورهمی بازیگران سریال «فرندز» چندی است که در سرویس آنلاین «اچ‌بی‌او مکس» در دسترس قرار گرفته است و بار دیگر مت لوبلانک، جنیفر آنیستون، دیوید شوییمر، لیزا کودرو، کورتنی کاکس و متیو پری را کنار هم قرار داده است. سایت بدون – هر کدام از بازیگران سریال «فرندز» برای حضور جلوی دوربین قسمت ویژه این سریال که چندی است در …

توضیحات بیشتر »

آسیب‌پذیرترین اندام‌ها در بیماری کووید-۱۹ کدامند؟

سایت بدون : بررسی‌های یک مطالعه مقطعی نشان داد که بیشترین آسیب کووید-۱۹ به اندام‌های بدن، آسیب ریه است. بعد از ریه، کبد، قلب، کلیه، سیستم گوارش، سیستم انعقادی و حس بویایی و چشایی به ترتیب دچار بیشترین آسیب ناشی از کووید-۱۹ می‌شوند. علایم بیماری کووید تنها به ریه محدود نمی‌شود و این بیماری اندام‌های مختلف بدن را درگیر می‌کند …

توضیحات بیشتر »

خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید

داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می‌کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. سایت بدون – بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می‌برند. خواب می‌تواند روی روحیه‌، سطح …

توضیحات بیشتر »