بایگانی برچسب: بدون

کریسمس لیونل مسی و کریستیانو رونالدو در کنار خانواده/عکس

کریستیانو رونالدو و لیونل مسی این روزها مشغول جشن گرفتن سال جدید میلادی به همراه خانواده‌های خود هستند. سایت بدون – با نزدیک شدن به روزهای سال نو میلادی ستارگان فوتبال جهان هم کریسمس را جشن می‌گیرند. لیونل مسی و کریستیانو رونالدو دو ستاره بزرگ تاریخ فوتبال جهان هم تصاویری به همراه خانواده‌های خود در جشن کریسمس منتشر کردند. ۲۵۸

توضیحات بیشتر »

ترفندهای جالب اینستاگرام که از آن‌ها بی‌خبر هستید

سایت بدون – اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی در سراسر جهان است که کاربران بسیاری در ایران دارد. اگرچه به نظر می‌رسد این شبکه اجتماعی امکانات خیلی ویژه‌ای برای کاربرانش تدارک ندیده اما واقعیت متفاوت است. شبکه‌های اجتماعی اعتبار و اهمیت بسیار ویژه‌ای در زندگی روزمره مردم پیدا کرده‌اند و این اهمیت به مرور زمان بیشتر از قبل شده …

توضیحات بیشتر »

چگونه با همسر خود صمیمی‌تر شویم؟

سایت بدون -حفظ گرمی و صمیمیت بین زن و شوهر نیاز به تلاش‌های دو جانبه‌ی طرفین دارد و اگر زوجی به این مورد بی اهمیت باشد نتیجه‌ای جز عادی شدن ازدواج نمی‌بینند. در برخی از زمان‌ها زوج‌ها نیاز به کمی فاصله از یکدیگر دارند که این اتفاقی طبیعی است؛ ولی حفظ این فاصله در طولانی مدت منجر به سردی بین …

توضیحات بیشتر »

معرفی کتاب /قصه‌های تاریک از مولانای اروپا

ریلکه جزو شاعران اوایل قرن بیستم است که در شکل‌گیری شعر نو در اروپا و جهان، نقش شایانی ایفا کرده است. سایت بدون – کتاب «قصه‌هایی برای تاریکی» اثر راینر ماریا ریلکه، شاعر پرآوازه آلمانی است. علی عبدالهی آن را به فارسی برگردانده و انتشارات نقش و نگار آن را به چاپ رسانده است. در مهم بودن ریلکه در آلمان …

توضیحات بیشتر »

درد مقطعی قفسه سینه به چه معنا است؟

درد مقطعی قفسه سینه که می‌آید و می‌رود مسئله‌ای است که نباید به آن بی توجه باشیم؛ زیرا ممکن است به مشکلا قلبی ربط داشته باشد. ۱. دردی که در ناحیه‌ی قفسه سینه می‌آید و می‌رود توجه کنید ما اغلب از درد قفسه سینه به عنوان نشانه‌ای از حمله قلبی یاد می‌کنیم. با این حال درد قفسه سینه به طور خودکار به این …

توضیحات بیشتر »

اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم. تا اسم قهوه می‌آید در ادامه عوارض کافیین موجود در قهوه هم گفته می‌شود. شاید لیست آسیب‌هایی که قهوه به بدن می‌رساند را هم حفظ باشیم؛ ولی «ایرنا زندگی» در ادامه مطلب سنت شکنی می‌کند و تنها به شما می‌گوید که اگر …

توضیحات بیشتر »

فیلم برتر ۲۰ سال قرن ۲۱ام که باید تماشا کنید

قرن بیست و یکم دورانی طلایی برای صنعت سینما بود. ده‌ها فیلم خاطره‌انگیز در بیست سال اخیر اکران شده‌اند که تماشای آن‌ها حتی برای چندمین بار هم خالی از لطف نیست. سینما در قرن بیست و یکم برای همیشه دگرگون شد. وقتی به فیلم‌هایی که در سال ۲۰۲۰ اکران شده‌اند، نگاه می‌کنید و آن‌ها را با فیلم‌های سال ۱۹۲۰ مقایسه …

توضیحات بیشتر »

فقر «ویتامین‌دی» خطر کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند. در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح …

توضیحات بیشتر »

تهدیدات دوران یائسگی را جدی بگیرید

کاهش سطح هورمون ها، به ویژه استروژن، استرس و خواب ناکافی، برخی از زنان یائسه را مستعد افزایش وزن به خصوص انباشت چربی در ناحیه شکم می کند. افزایش وزن در دوران یائسگی فقط ناراحت کننده نیست، بلکه سلامتی زنان  را تهدید می کند. چربی احشایی که در زیر دیواره شکم ساخته می شود خطرناک است، زیرا با افزایش خطر بیماری …

توضیحات بیشتر »