آخرین ها

چگونه به کودکان بگوییم که ایدز دارد؟

سایت بدون -قبل از سن دبستان هیچ نیازی نیست که در این رابطه به کودک اطلاعاتی داده شود. کافی است او بداند به بیماری‌ای دچار است که از طریق خون منتقل می‌شود و به همین دلیل باید مراقب خود باشد و شرایطی را رعایت کند ولی بعد از ۷سالگی می‌توان با او صحبت کرد سالانه ۶۰۰هزار نوزاد مبتلا به ایدز …

توضیحات بیشتر »

نحوه صحیح نشستن و ایستادن به کمک فناوری

سایت بدون -یک کمپانی بهداشتی سوئدی (Stored)، تی شرت هوشمندی را طراحی و تولید کرده است که با بهره‌گیری از فناوری انعطاف‌پذیری موقعیت، نحوه صحیح نشستن و ایستادن را به کاربر آموزش می‌دهد. به‌ گزارش ایران آنلاین، بر اساس آخرین تحقیقات صورت گرفته از سوی سازمان بهداشت جهانی، دست کم ۴۸ درصد از مردان و ۵۶ درصد از زنان جهان …

توضیحات بیشتر »

رژیمی‌ها چه غذاهایی را برای وعده شام نخورند؟

سایت بدون – اگر می‌خواهید وزن کم کنید یک اصل را همواره باید رعایت کنید و آن این‌است که کاملا وعده‌های ‏شامتان را کنترل کنید. انتخاب اشتباه درباره وعده‌های شام موجب خواهد شد هم نتوانید خوب بخوابید و ‏هم این‌که کالری زیادی جذب بدن شما می‌شود. آن‌چه می‌خوانید فهرستی از ۵ نوع غذا است که اگر در ‏رژیم هستید، نباید …

توضیحات بیشتر »

دستگاه ام‌آر‌آی چیست و چه کاربردی دارد؟

  سایت بدون -ام‌آر‌آی (MRI) مخفف (Magnetic Resonance Imaging) یا تصویرسازی شدید مغناطیسی است، ام‌آر‌آی روشی است که می‌توان با کمک گرفتن از آن، تصاویر دقیق و واضحی از اندام‌های درون بدن به دست آورد. گفته می‌شود در این دستگاه بدون تابش اشعه ایکس می‌تواند اسکن‌های واضحی از بافت‌های مختلف بدن به دست آورد. پدیده تشدید مغناطیسی نخستین بار توسط …

توضیحات بیشتر »

می خواهید خواب راحتی داشته باشید/موبایل را کنار بگذارید

سایت بدون -تحقیقات اخیر نشان می‌دهند سلول‌های حساس به نوری که در چشم وجود دارند، با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می‌دهند. قرار گرفتن طولانی‌مدت در مقابل نور به‌خصوص اگر خارج از ریتم شبانه‌روزی فعالیت‌های شخص باشد، در برنامه‌ خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می‌اندازد. یکی از شایع‌ترین علت‌های قرار گرفتن …

توضیحات بیشتر »

آیا به بچه های بدغذا ، اشتهاآور بدهیم؟

سایت بدون -بی‌اشتهایی بچه‌ها یا کم غذا خوردن آنها همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی مادران است. بسیاری از بچه‌ها بدغذا هستند و از همه انواع غذاها نمی‌خورند تا ریزمغذی‌های مورد نیاز بدنشان تامین شود. به همین دلیل همیشه مادران دنبال راهی هستند که بچه‌شان بیشتر غذا بخورد و وقتی راهی پیدا می‌کنند که اشتهای بچه بیشتر می‌شود کلی از نگرانی‌های …

توضیحات بیشتر »

٢۵ نکته‌ای که افراد بهتر است قبل و بعد از اهدای خون رعایت کنند

سایت بدون -پاییز و زمستان هر سال، مسئولان سازمان انتقال خون نگران می‌شوند؛ نگران کاهش میزان اهدای خون. همین اتفاق هم می‌افتد، هوا که سرد می‌شود، صف مراجعه‌کنندگان برای اهدای خون لاغرتر می‌شود و ذخایر خونی کم. براساس پروتکل‌های سازمان انتقال خون، میزان ذخایر خون و فرآورده‌های خونی در کشور باید همیشه ۵برابر مصرف روزانه باشد.حالا درکنار همه اینها، مسئولان …

توضیحات بیشتر »

با عوارض پوستی برخی از داروهای پرمصرف آشنا شوید/از اینترفرون تا ایزوترتینوئین

   سایت بدون -برخی داروها می‌توانند به مو و ناخن آسیب‌ بزنند و باعث تغییر رنگ و شکل ناخن‌ها یا تغییر رنگ و بافت مو و حتی ریزش آن شوند. در صورتی که این داروها را مصرف می‌کنید، بهتر است به عوارض آنها توجه داشته باشید و با مشاهده هر نوع عارضه شدیدی با پزشکتان مشورت کنید تا نوع دارو …

توضیحات بیشتر »

درباره دل نگرانی های کوچک پزشکی درباره نوک پستان زنان بیشتر بدانید

سایت بدون -بسیاری از خانم‌ها یا حتی آقایان گمان می‌کنند نوک پستان‌ها تنها برای شیردهی است اما نمی‌دانند این بخش بسیار حساس از بدن، می‌تواند حقایق جالبی را درباره سلامتیمان بگوید. ضمن اینکه باورهای درست و نادرست بسیاری هم درباره نوک پستان‌ها وجود دارد که در ادامه به مهم‌ترین این حقایق و باورها اشاره‌ای خواهیم داشت. ۱) ترشحات گاهی از …

توضیحات بیشتر »