پزشکی و سلامت

هرآنچه باید درباره واکسن آنفلوآنزا بدانید

سایت بدون – براساس گزارش‌های سازمانی جهانی بهداشت تخمین زده شده است که سالانه سه تا پنج میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند و از این تعداد ۲۹۰ تا ۶۵۰ هزار نفر جان خود را از دست می‌دهند. نیو صدر: شیوع کروناویروس، وضعیت بیماری آنفلوآنزا در پاییز امسال را هم بسیار ترسناک کرده است، چراکه هم زمانی …

توضیحات بیشتر »

آیا زدن ماسک تاثیری در کاهش وزن دارد؟

 سایت بدون – واقعیت این است که ماسک‌ زدن در کاهش وزن تاثیر دارد. استفاده طولانی‌مدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دی‌اکسید کربن و در نتیجه بالا رفتن سطح اسید کربنیک در بدن می‌شود که پیامد آن اسیدی‌تر شدن مایعات بدن در نتیجه افت متابولیسم، چربی‌سوزی و سطح سوخت‌وساز بدن است. پس توصیه می‌شود با رعایت تمام نکات بهداشتی …

توضیحات بیشتر »

چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت بهتر است؟

چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند مترجم : یاسمین مشرف      چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آن‌ها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنی‌های فرح بخش و انرژی‌زا به شمار می‌آیند. با این حال، بنا به دلایلی، …

توضیحات بیشتر »

۸ درد در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه که با حمله قلبی اشتباه می‌گیریم

هر دردی در قفسه‌ی سینه حس می‌کنیم به نشانه حمله‌ی قلبی نیست. در ادامه با دلایلی که می‌توانند در ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه موجب درد شوند، آشنا می‌شویم. اولین نشانه‌ای که از حمله قلبی به خاطرمان می‌آید، درد ناحیه‌ی قفسه‌ی سینه است. عاقلانه ترین کار این است که وقتی خود یا اطرافیان، این درد را احساس می‌کنیم به اورژانس زنگ بزنیم. باید …

توضیحات بیشتر »

اگر به سلامت خود علاقه دارید، این ۵ اشتباه بهداشتی را انجام ندهید

سایت بدون – بهداشت نامناسب نه تنها می تواند خطر بیماری را افزایش دهد بلکه بر زندگی اجتماعی و حرفه ای ما نیز تأثیر می گذارد. حتی بهترین ها و وسواسی ترین های ما هم ، همان کسانی که در تلاش هستند تا پاکیزگی خود را حفظ کنند و مرتکب خطاهای کمی شوندباز هم چیز هایی را فراموش می کنند …

توضیحات بیشتر »

این ۳ اصل مهم در تغذیه دوران بارداری را فراموش نکنید

سایت بدون – سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد، یعنی در طول روز به میزان کافی و متعادل و به شکل متنوع از همه گروه های مواد غذایی در تغذیه دوران بارداری استفاده شود. دکتر جلال الدین میرزای رزاز به توصیه …

توضیحات بیشتر »

گاهی آب آشامیدنی مملو از سموم و موادشیمیایی می‌‌شود / آلاینده‌های مرگبار

سایت بدون – کیفیت و بهداشت آب موضوعی است که همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را به‌دنبال دارد. بسیاری از کشورهای دنیا به‌دلیل دسترسی‌ نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست …

توضیحات بیشتر »

چرا مبتلایان به کووید ۱۹ بویایی خود را از دست می‌دهند؟

سایت بدون – پزشکان آمریکایی می‌گویند علت از بین رفتن حس بویایی در پی آلودگی به ویروس کرونا می‌تواند عملکردِ آنزیمی موسوم به ACE-2 باشد.  به نظر می‌رسد که این آنزیم ورود ویروس به درون سلول‌ها را هموار می‌کند. تب، گلودرد، سرفه، درد قفسه سینه و ضعف شایع‌ترین علائم ابتلا به عفونت‌های کووید ۱۹ هستند. بسیاری از بیماران نیز حس …

توضیحات بیشتر »

کارآمدترین ماسک‌های بهداشتی از کدام جنس تهیه می‌شوند؟

سایت بدون – کارشناسان بهداشت و درمان تأکید کرده‌‌اند که زدن ماسک برای پیشگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا حیاتی است اما بررسی‌های چندانی دربارهٔ کیفیّت انواع ماسک و تأثیر جنس‌های مختلف آن صورت نگرفته است. اما پژوهشگران آمریکایی اخیراً ۱۴ نوع مختلف از ماسک‌های موجود را با هم مقایسه کرده‌اند و پی برده‌اند که ماسک‌های ویژهٔ پزشکی، دربرابر ریزقطره‌هایی …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی سالم و از بین رفتن بیماری «لقوه»

سایت بدون – محققان دریافتند استفاده از یک رژیم غذایی سالم در میانسالی موجب کاهش علایم پارکینسون در سنین بالاتر می‌شود. در این تحقیقات ۴۷ هزار و ۶۷۹ داوطلب از دهه ۱۹۸۰ میلادی، در بازه‌های زمانی ۴ ساله، به پرسش‌هایی درباره رژیم غذایی خود پاسخ دادند. سپس در سال ۲۰۱۲ میلادی از آن‌ها درباره ابتلا به دو عارضه یبوست و …

توضیحات بیشتر »