پزشکی و سلامت

در شرایط کرونا چگونه به رستوران برویم

  سلامتی منطقه‌ محل سکونت خود را بررسی کنید حواس‌تان باشد که اگر هنوز در محل سکونت شما موارد جدید ابتلا به کووید ۱۹ وجود دارد، پس احتمال انتقال آن در اماکن عمومی وجود دارد و در نتیجه همچنان بهترین راهکار در خانه ماندن است.    شرایط جسمانی خودتان را در نظر بگیرید اگر علایم مشکوک به بیماری را دارید …

توضیحات بیشتر »

۷ ترفند ترمیم و بازسازی بدن پس از وضع حمل/بازگشت به پیش از بارداری

سایت بدون – بارداری موجب تغییراتی در بدن می‌شود که زنان را نه‌تنها از نظر فیزیکی، بلکه از جهت احساسی نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. این موضوع را می‌توان از حس و حال افرادی فهمید که خیلی تلاش می‌کنند فرم بدنشان را به پیش از بارداری برگردانند. از رایج‌ترین تغییراتی که زنان نسبت به آن ابراز ناخرسندی می‌کنند، می‌توان به مواردی …

توضیحات بیشتر »

کبد خود را با ۸ روش پاکسازی کنید

سایت بدون – کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می‌کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می‌افتد. نشانه‌هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کارهای ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به …

توضیحات بیشتر »

۱۰ دشمن عجیب گوش‌ها را بشناسید

سایت بدون – همه‌ی ما می‌دانیم که صدای خیلی بلند می‌تواند باعث شود تا چند روز صدای زنگ در گوش‌هایمان بشنویم. اما خیلی از چیزهای روزمره‌ی دیگر هم هستند که می‌توانند به شنوایی آسیب بزنند. دیابت نوع اول و دوم، فشارخون بالا و کلسترول بالا تقریباً بر تمام سلول‌های بدن اثر می‌گذارند از جمله گوش‌ها. ارتعاش سلول‌های ریز مویی در …

توضیحات بیشتر »

۳ درصد مبتلایان به کرونا سکته مغزی می‌کنند

سایت بدون – یک متخصص مغز و اعصاب گفت: از هر سه فرد مبتلا به ویروس کرونا، یک بیمار علائم مغزی پیدا می‌کند و سه درصد هم دچار سکته مغزی می‌شوند. بابک زمانی روز پنجشنبه درباره علائم مغزی در مبتلایان به ویروس کرونا افزود: مهمترین تاثیر ویروس کرونا روی مغز این است که باعث زیاد شدن انعقاد خون شده و سکته مغزی …

توضیحات بیشتر »

آیا در خانه هم باید ماسک بزنیم؟

سایت بدون – نتایج یک بررسی که در نشریه BMJ منتشر شده نشان می‌دهد استفاده از ماسک حتی در زمان حضور در خانه ممکن است راه بهتری در جلوگیری از شیوع کروناویروس باشد. کارشناسان سلامت عمومی معتقدند: استفاده از ماسک حتی در خانه بخصوص در صورت حضور بیمار مبتلا به کووید ۱۹ بهتر می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به این …

توضیحات بیشتر »

علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد

سایت بدون – درمان نشدن اختلال در گردش خون می‌تواند به عوارض جدی منجر شود، وچه بسا نیاز یه جراح عروق پیدا کنید.  بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت‌های بدن منتقل می‌کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما …

توضیحات بیشتر »

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

سایت بدون – افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند. ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است. بااین‌حال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D به‌تن‌هایی …

توضیحات بیشتر »

این مطلب را بخوانید تا از سیگار بدتان بیاید

هر ساله به مناسبت های ملی و جهانی در باره مضرات سیگار کشیدن و این که چرا باید سیگار کشیدن را کنار بگذاریم صحبت می شود اما باز هم آمارها افزایش مصرف سیگار و افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف آن را نشان می دهد. با توجه با این که در شرایط اپیدمی کرونا قرار داریم خوب است بدانید …

توضیحات بیشتر »