سایت بدون -قاعده این است که افراد سرعت کاهش وزن خود را با دیگران مقایسه نکنند زیرا هر فرد، ژنتیک و متابولیسم خاص خود را دارد. مهم سیر نزولی نمودار کاهش وزن است. اگر میخواهید سرعت کاهش وزن خود را بالا ببرید، بهترین کار انجام فعالیت بدنی کنار رژیم است زیرا ورزش به عضلهسازی کمک میکند و به مرور وقتی …
توضیحات بیشتر »آخرین ها
۳ نوشیدنی که برای سرماخوردگی خوب هستند بشناسیم
سایت بدون -معمولا افراد مبتلا به سرماخوردگی تمایل بیشتری به مصرف مایعات گرم دارند. از این رو، در طب سنتی، چند نوشیدنی گرم و مفید برای این بیماران معرفی شده است. ۱٫ دمنوش مرزنجوش این دمنوش، طبیعت گرمی دارد و مصرف آن باعث کاهش تب و افزایش اشتها در افراد مبتلا به سرماخوردگی میشود. برای تهیه دمنوش مرزنجوش باید حدود …
توضیحات بیشتر »زمان سرماخوردگی چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم
سایت بدون -کاهش اشتها و تمایل نداستن به مصرف غذاهای جامد و جویدینی، از مهمترین مشکلات تغذیهای میان افرادی است که سرما میخورند. این در حالی است که بدن این افراد برای مبارزه با عوامل ویروسی و عفونی به ویتامینها، املاح، آنتیاکسیدانها و درشتمغذیهای کافی نیاز دارد. از این رو، توصیه میشود غذاهای مایع، مغذی و سبکی مانند سوپ مرغ، …
توضیحات بیشتر »معرفی کتاب / سفر عجیب آقای دالدری در اروپای پس از جنگ
سایت بدون -رمان «سفر عجیب آقای دالدری» نوشته مارک لوی نویسنده فرانسوی است که توسط نیما کیوانی ترجمه شده و انتشارات نیماژ آن را روانه بازار کرده است. این رمان نیز مانند بیشتر آثار مارک لوی خواننده را با استفاده از زبانی ساده و شخصیتهایی جذاب و چندبُعدی بسرعت در فضای اروپای بعد از جنگ جهانی دوم با خود همراه …
توضیحات بیشتر »حقایق جالب درباره برج ایفل/سرگذشت عجیب نماد باشکوه پاریس
سایت بدون -برج ایفل آنقدر مشهور هست که لازم نباشد برای صحبت راجع به آن به مقدمهچینی روی بیاوریم. نماد کشور فرانسه و مشخصا شهر پاریس سالیانسال است که در بیشتر عکسها، نقاشیها، تصاویر تلویزیونی و حتی فیلمهای سینمایی که عروس شهرهای اروپا را به تصویر کشیدهاند، جلوهنمایی میکند و حتی به قولی میتوان گفت مشهورتر از خود پاریس شده …
توضیحات بیشتر »چرا لوگوی بسیاری از فستفودها قرمز است؟/راز درخشش کچاپ
سایت بدون -مکدونالد، اربیز، وندیز، کینگبرگر، کیافسی، پدر خوب، مامان جون همه از رنگ قرمز در لوگوی خود استفاده میکنند. چرا؟ شاید هزاران سال طول بکشد که بتوانیم جواب این سوال را پیدا کنیم. اما اخیرا یک ویدیو منتشر شده که شاید توانسته مقداری ما را به جواب این سوال نزدیک کند. این شرکتها چیزی شبیه به هم دارند میتوانید …
توضیحات بیشتر »با این ۶ خوراکی به جنگ سرطان پستان بروید
سایت بدون -امروزه خطر ابتلا به سرطان پستان در بین زنان جهان بسیار شایع شده است. بروز این بیماری به عواملی مانند سبک زندگی ناسالم و عادتهای غذایی بد بستگی دارد. شاید تعجب کنید اگر بگوییم سرطان پستان تنها محدود به زنان نیست. براساس تازهترین تحقیقات از هر یکصد بیمار، یک مرد در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار دارد. …
توضیحات بیشتر »ریشه و داستان ضرب المثل « چار قاب بیار ، بازی را ببر»
سایت بدون -چارقاب بازیی بود که قدیم بسیار مرسوم بود، این بازی که معمولا با قمار همراه بود ،وسیله بازی استخوان پای گوسفند یا گاو بود و دو طرف این ها را مانند تاس بر روی زمین می ریختند ، هر تعداد که استخوان رو بالا قرار می گرفت به آن می گفتند «قاب آوردن » ، بهترین حالت این …
توضیحات بیشتر »چگونه ایمیل خود را مدیریت کنیم
میترا جلیلی/خبرنگار امروزه استفاده از سرویسهای ایمیل بشدت میان کاربران رواج یافته است تا آنجا که در گوشی بسیاری از ما انواع و اقسام سرویسهای ایمیل از یاهو میل گرفته تا جی میل یافت میشود اما به نوعی کنترل این حجم اکانت برای بسیاری دردسرساز است. اینجاست که اپلیکیشن Blue Mail میتواند به یاری کاربران بیاید. با کمک این اپلیکیشن …
توضیحات بیشتر »معرفی برترین وب سایتها برای یادگیری یک زبان جدید
سایت بدون -شاید فکر کنید با حجم گستردهای از اطلاعات که در اینترنت وجود دارد یادگیری یک زبان جدید بسیار آسان باشد. اما باید گفت که وجود این اطلاعات بیحد و مرز گاهی مشکلاتی هم به وجود میآورد از جمله اینکه شما بهعنوان یک کاربر نمیدانید که کدام سرویس بهترین اطلاعات را در زمینه یادگیری زبان در اختیار شما میگذارد. …
توضیحات بیشتر »