سبک زندگی

تاثیرات معجزه آسای پرتغال روی پوست را بشناسید /هنر اسید سیتریک

سایت بدون – پرتقال میوه‌ لذیذی است که در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد. این میوه خوشرنگ فواید بسیار حیرت‌انگیزی برای زیبایی دارد. آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و فولیک اسید است که نقش مهمی در بهبود سلامت بدن و زیبایی پوست و مو بازی می‌کند. هفت خاصیت شگفت‌انگیز این میوه پاییزی که می‌تواند شما را زیبا …

توضیحات بیشتر »

در خانه تکانی چگونه از وسائل الکترونیکی محافظت کنیم؟/گردگیری دیجیتال ها

سایت بدون – در خانه‌های امروزی وسایل الکترونیکی یک پای ثابت شده‌اند. تلویزیون، دستگاه‌های پخش ویدئو، رایانه، تبلت و گوشی‌های هوشمند همگی جزو مواردی‌اند که یکی از معضلات جدی هنگام خانه‌تکانی و تمیز کردن خانه هستند. دانستن آن که هر کدام از این وسایل الکترونیک را چگونه باید تمیز کرد، بار سنگینی از شانه شما برمی‌دارد و راحت‌تر می‌توانید به …

توضیحات بیشتر »

آیا حبوبات می توانند جای گوشت را در تامین پروتئین برای بدن بگیرند؟

سایت بدون – «به خدا اگر خودم تنها بودم هیچ‌وقت در این صف‌های اعصاب خردکن نمی‌ایستادم. خودم گوشت بخورم یا نخورم فرقی ندارد. به‬ خاطر بچه‌هایم است که در این صف‌ها می‌ایستم، می‌گویند پروتئین برای آنها لازم است.» این جملات، درد‌دل مادری است که با فرزند کالسکه‌سوارش در صف خرید گوشت ایستاده است و همکارم در خبرگزاری ایسنا به صحبت‌های …

توضیحات بیشتر »

همه آن چیزی که باید درباره خطرات مواد شوینده بدانید

همه در جنب و جوش‌اند، یکی خرید خانه می‌کند، آن یکی در فکر آجیل و شیرینی شب عید است، دیگری مشغول تغییر دکوراسیون است و در کنار همه اینها، تقریبا خانه‌ای نیست که اسفندماهش بدون خانه‌تکانی و تمیزکاری تمام شود. تمیز‌کردن خانه هم بدون استفاده از شوینده و ضدعفونی‌کننده انجام نمی‌شود؛ آن هم برای وسایل و مکان‌هایی که شاید یک‌بار …

توضیحات بیشتر »

چگونه باید به کسی که سرما زده شده یا یخ زده است، کمک کنیم؟

سایت بدون-سرمازدگی معمولا با قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض هوای سرد ایجاد می‌شود، بخصوص اگر با یک باد سرد همراه باشد ‏یا ‏ با قرار گرفتن کوتاه‌تر در دمای بسیار سرد رخ ‌دهد‎.‎‏ در سرمازدگی رگ‌های خونی محیطی منقبض می‌شوند تا ‏گرمای ‏درونی بدن حفظ شود و هر چند دقیقه رگ‌ها باز شده و خون‌رسانی انجام می‌شود ولی اگر سرما …

توضیحات بیشتر »

خانه تکانی را در ۷ گام اساسی مرور کنید

سایت بدون -معمولا همه ما وقتی تصمیم به تمیزکردن خانه می‌گیریم، سراغ بخش‌های به خصوصی می‌رویم و همان‌ها را تمیز و مرتب می‌کنیم. اما آیا تا به حال به این دقت کرده‌اید که ممکن است خیلی از قسمت‌های خانه از چشمتان افتاده باشد و به تمیزکردنشان فکر نکرده باشید؟ اگر شما هم دست به خانه‌تکانی زده‌اید، بخش‌های فراموش‌شده خانه را …

توضیحات بیشتر »

اا راز برای این که انگلیسی را مثل بلبل حرف بزنید

سایت بدون – یادگیری زبان انگلیسی آسان نیست ، لغاتی که در چند معنای مختلف به کار می رود با تلفظ های متفاوت در موقعیت های مختلف ، لغاتی که به یک شکل تلفظ می شود اما شکل نوشتن آن ها فرق می کند و در زمینه های مختلف به کار گرفته می شود .خیلی از انگلیسی زبان ها هم …

توضیحات بیشتر »

باور غلطی که درباره حوله دست و شویی و حمام دارید

سایت بدون – آیا می دانید که باید حوله های دست شویی و آشپزخانه خود را هر روز بشورید و حوله حمام خود را هم هر سه یک روز یک بار بشورید وگرنه سلامتی خود را به خطر انداخته اید؟ اکثر ما در شستن دست های خود وسواس داریم ، آن ها را تمیز و زیاد می شوریم اما حواسمان …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با مزاج‌ها در طب ایرانی

سایت بدون – در طب سنتی ‌ایران اعتقاد بر این است که تمام موجودات از ۴ماده اولیه تشکیل شده‌اند که به آن «رکن» یا «عنصر» گفته می‌شود و مجموع آنها را «ارکان» می‌نامند. این ۴ رکن اولیه عبارتند از: آتش، هوا، آب و خاک که هر کدام ویژگی‌های خاصی دارند. البته این ارکان با آتش، هوا، آب و خاک واقعی …

توضیحات بیشتر »

آلوده ترین نقاط اداره شما کجاست؟

سایت بدون – هر فرد شاغل حداقل باید ۸ ساعت از روز خود را در اداره کار کند. در این زمان انسان نیاز به خوردن، نوشیدن و استفاده از سرویس بهداشتی دارد. از وسایل اداره‌ها به صورت مشترک استفاده می‌شود و معمولا اگر یک نفر در اداره سرما بخورد، همه کارکنان آلوده خواهند شد. در این گزارش متوجه می‌شویم کدام …

توضیحات بیشتر »