سبک زندگی

سایت بدون -بنابر آمارهای سازمان جهانی بهداشت از هر ده نفر در دنیا، یک نفر چاق است. چاقی و اضافه‌وزن، نه تنها از سلامت فرد می‌کاهد، بلکه باعث افسردگی او نیز می‌شود. بنابر تحقیقات، افراد چاق به‌دلیل پیشداوری‌های مردم دچار افسردگی می‌شوند. بیشتر مردم تصور می‌کنند، اگر افراد چاق به وزن خود اهمیت بدهند، می‌توانند لاغر شوند، اما علم نشان …

سایت بدون -دردها علائم هشداردهنده‌ای هستند که بدن آنها را ارسال می‌کند تا ما را از وجود مشکلی آگاه کند. دردهایی که نمی‌توانیم توضیحی برای آنها بیابیم ممکن  است علل پنهان و گاه خطرناکی داشته باشند. با تعدادی از این نوع دردها آشنا شوید:سردرد : همه ما هرازگاهی دچار سردرد می‌شویم. اما اگر سردرد شدیدی را تجربه می‌کنید که در …

سایت بدون -تکرر ادرار گاهی به دلیل زیادی ادرار و گاهی به دلیل مشکلات موجود در مثانه و لگن ایجاد می‌شود. دیابت شیرین و دیابت بیمزه سردسته بیماری‌هایی است که ادرار را زیاد می‌کند. دلیل دیگر زیادی ادرار، نوشیدن مایعات فراوان است. مثلا بعضی‌ها عادت دارند در ساعات کار و برای رفع خستگی هر ساعت یک لیوان چای بنوشند. طبیعی …

سایت بدون -سرگیجه و عدم تعادل، نوعی اختلال بالینی است که برای بیماران بسیار ترسناک بوده و درصد قابل توجهی از مراجعان سالانه اورژانس را تشکیل می‌دهد. مراکز اصلی تعادل بدن مخچه و گوش داخلی است و شایع‌ترین علت اختلال تعادل و سرگیجه در بالغین مراجعه‌کننده به اورژانس‌، التهاب و درگیری گوش داخلی بیمار است.این گروه از بیماران معمولا به …

سایت بدون -رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: هرچند کیفیت چمن مصنوعی در ورزش فوتبال بالاتر رفته و کفش‌ها هم اصلاح شده، ولی باز هم میزان آسیب‌دیدگی به‌خصوص پیچ خوردن مفصل زانو و پارگی لیگامان کروشیت قدامی در چمن مصنوعی در کشور ما خیلی بالاست.دکتر محمد رازی با اشاره به این‌که ورزشکاران برای نحوه بازی روی چمن مصنوعی باید آموزش …

سایت بدون – از زمانی که به یاد می‌آورد، پسرش در زمان نوزادی هنگام شیر خوردن دچار تنگی‌نفس می‌شد. تا اینکه دوران شیرخوارگی با مشکلات فراوان گذشت و مساله خرخر کردن در خواب مطرح شد. فرزندش با جثه کوچکی که داشت، مانند یک فرد بزرگسال در خواب خر و پف می‌کرد. علاوه بر این، مدام دچار سرماخوردگی و گلودرد می‌شد. …

سایت بدون – یکی از مهمترین مسائلی که روانشناسان برای تربیت کودکان روی آن تاکید دارند، آشنا کردن بچه‌ها با کتاب است، آن هم درست از ماه‌ها و سال‌های ابتدایی زندگی که قرار است شخصیت کودک شکل بگیرد. البته این به آن معنی نیست که هر کتابی دستتان بیاید برای فرزندتان بخرید، بلکه باید حواستان باشد کتابی که می‌خواهید را …

سایت بدون – جز مواردی اندک که والدین با فرزندان‌شان فاصله سنی بسیار پایینی دارند، بیشتر فرزندان اختلاف متوسط تا بالای سنی را با والدین‌شان تجربه می‌کنند؛ دو تجربه متفاوت که در کنار نقدهایی که به خود می‌بینند، محاسنی را هم می‌شود به آنها نسبت داد، چون عده‌ای بر این باورند که والدین با تفاوت سنی کم، حوصله بیشتری برای …

نتایج تحقیقات تازه‌ای نشان داده است، مصرف نمک زیاد منجر به فشار خون بالا شده و عامل خطری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی است. همچنین در مطالعات انجام شده در مورد انسان‌ها طی دهه گذشته، ارتباطی بین مصرف نمک و سکته مغزی بدون در نظر گرفتن فشار خون بالا و خطر بیماری قلبی گزارش شده که نشان …

سایت بدون – اختلالات خوردن بیماری‌های ناتوان‌کننده روانی هستند که به صورت اختلال مداوم در عادات خوردن یا رفتارهای کنترل وزن تعریف شده‌اند و منجر به اختلال قابل‌توجه در سلامت جسمی و روانی فرد می‌شوند و برای درمان، انجام مشاوره‌های مداوم و توام تغذیه‌ای و روانی توصیه می‌شود. انجمن بیماری‌های روانی آمریکا این اختلال‌ها را به ۴ گروه تقسیم می‌کند …