پزشکی و سلامت

سایت بدون – ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد. نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه …

سایت بدون – قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟ مطالعات نشان می ‌دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می ‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا ۷ …

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سالانه بیش از ۳.۵ میلیارد نفر در جهان از عفونت‌های انگلی رنج می‌برند. با این حال، هنوز بسیاری از مردم از علائم ابتلا به انگل‌ها اطلاعی ندارند. در واقع انگل‌ها در داخل روده زندگی کرده و از مواد غذایی مصرفی فرد، استفاده می‌کنند. احتمال ابتلا به انگل و کرم‌های مختلف دستگاه گوارشی به ویژه کرم نواری …

سایت بدون – یکی از معضلات همیشگی نخستین روزهای پس از تعطیلات نوروز، حس خواب‌آلودگی عمومی است. آنقدر که خیلی‌ها به شوخی یا جدی می‌گویند اولین روز کاری که معمولا ۱۴ یا ۱۵ فروردین است، سخت‌ترین روز سال برای از خواب بیدارشدن است. با این حال در روزهای بعد هم اوضاع تفاوت چندانی نمی‌کند. از اینها گذشته خواب بعدازظهر در …

سایت بدون – یک متخصص بیماریهای عفونی شایع‌ترین علامت حال حاضر کرونای انگلیسی را علائم گوارشی عنوان کرد. دکتر علیرضا جانبخش با متغیر خواندن طیف علائم بیماری کرونای انگلیسی، گفت: در حال حاضر یکی از شایعترین علائم این بیماری، علائم گوارشی است. وی افزود: تعداد زیادی از مبتلایان کرونا در حال حاضر با علائم گوارشی از جمله درد شکم، اسهال، …

علایم حساسیت بهاری شبیه علایم ابتلا به کروناست اما اگر سابقه حساسیت دارید، نگران نباشید و با راهکارهای ساده حساسیت‌تان را کاهش دهید یکی از مشکلات حساسیت‌های بهاری این‌ است که در برخی موارد حتی فرد مجبور به مراجعه به پزشک می‌شود. در ادامه به موضوع حساسیت‌ بهاری و راه‌های درمان آن می‌پردازیم :بروز حساسیتهر نوع حساسیت با توجه به …

نویسنده : شیوا رضائی| روزنامه نگار منبع: انیستیتو کانسر پردیس سایت بدون – سرطان روده یکی از پنج سرطان شایع بین زنان و مردان ایرانی است که غالب مبتلایان آن را هم افراد با سن بالا تشکیل می‌دهند. نکته‌ مهم درباره سرطان روده آن است که با توجه به برخی نکات می‌توان احتمال ابتلا به این سرطان را به خوبی …

سایت بدون – استفاده از ماسک یکی از مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به کروناست، ‌اما گاهی اوقات شاهدیم که افراد در زمان خوردن و آشامیدن یا صحبت کردن و… ماسک را زیر چانه خود قرار می‌دهند. در حالی که این اقدام اشتباه است. ‌ مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکا (سی‌دی‌سی) با انتشار یک ویدئو به افراد تذکر داده ماسک …

سایت بدون – طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است. به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ‌ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می ‌دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و مصرف غذاهای …

سایت بدون – اسیدهای چرب امگا ۳ ماده‌ای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راه‌های مختلف می‌توان آن را تامین کرد. «آلپینا کمیساروا»، متخصص تغذیه و غدد درون ریز روس از نحوه جبران کمبود اسید «امگا ۳» با کمترین هزینه می‌گوید. کمیساروا توضیح می‌دهد که این ویتامین را می‌توان از طریق برخی مواد غذایی که ارزان‌تر از بقیه هستند، …