بایگانی برچسب: بدون

این بوها را برای روحتان استشام کنید

سایت بدون -یک گروه از روان‌شناسان به تازگی بعد از چندین ماه بررسی بوهای مختلف به این نتیجه رسیدند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثیر مستقیم دارد و می‌تواند باعث شادکامی و تغییر روحیه انسان شود. یکی از پژوهشگران این تحقیق بعد از پایان این پژوهش، جمله جالبی گفته که مورد توجه قرار گرفته است. او گفته …

توضیحات بیشتر »

حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد

در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.    خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در …

توضیحات بیشتر »

قاتلین سریالی زمانه‌ات را بشناس!/ درباره سریال «شکارچی ذهن»

سریال «شکارچی ذهن» یکی از سریال‏هایی است که نه‌تنها علاقه‏مندان به دنیای فیلم‏ها و سریال‏های جنایی که هر مخاطبی را به خود جذب می‏کند سجاد صداقت/سازندگی سال‏ ۲۰۱۹ تا اینجا برای علاقه‏مندان به سریال‏های تلویزیونی، تبدیل به سالی پر از حادثه و اتفاق شده است. سالی پر از سریال‏های جذاب و مورد توجه که نه‌تنها اتفاقات بی‏شماری را در عرصه‏ صنعت سرگرمی …

توضیحات بیشتر »

معروف‌ترین گرمابه‌های قدیمی که به محل‌های گردشگری پربازدیدی تبدیل شده اند/ توریست زیر دوش

سایت بدون -بیشتر حمام‌های تاریخی برخلاف آثار تاریخی دیگر، خوشبختانه از گزند حوادث دور مانده‌ و امروزه در قالب موزه، رستوران و … زنده نگه داشته شده‌اند. در ادامه به معروف‌ترین و البته زیباترین حمام‌های قدیمی ایران نگاهی خواهیم داشت.   حمام ‌گنجعلی‌خان | بنایی ضد زلزله! کجاست؟ کرمان            چه دوره ای ساخته شد؟ صفویه  …

توضیحات بیشتر »

عادت های عجیب و غریب ناصرالدین شاه که کمتر درباره آن ها شنیده‌اید

سایت بدون – دوران سلطنت ناصرالدین‌شاه در تاریخ ایران، یکی از طولانی‌ترین ادوار حکومت محسوب می‌شود. او نزدیک به ۵۰ سال پادشاه ایران بود؛ آن‌ هم در دوره‌ای که اروپایی‌ها به عصر شکوفایی علمی و اقتصادی خود وارد شده بودند و دولت‌های استعماری، برای چپاول ملت‌های کهن سال مشرق زمین، گوی سبقت را از یکدیگر می‌ربودند. سال‌های نخست سلطنت ناصرالدین‌میرزا، …

توضیحات بیشتر »

نرم افزارهای بانکی گوشی را به صورت ایمن استفاده کنیم

سایت بدون – اگر شما هم دوست دارید خیلی از کارهای بانکی خانواده را سریع و بدون دردسر انجام بدهید و از طرفداران اپلیکیشن‎های بانکی هستید عاجزانه از شما می‏خواهیم حواس‏تان را جمع کنید و این نکات را گوشه ذهن‎تان داشته باشید؛ گوشی تلفن همراه‎تان را طوری تنظیم کنید که در فواصل زمانی کوتاه با استفاده از روش‌های امنیتی (Password،Pin …

توضیحات بیشتر »

خوراکی های ناسازگار با هم را بشناسیم

بعضی از خوراکی ها نباید باهم مصرف شود. این موضوع در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است . ناسازگاری این خوراکی ها به دلیل واکنش های بدن ودستگاه گوارش و ایجاد مواد مضری است که باعث آسیب به بدن  و از جمله کبد می شود . در واقع یکی از دلایل مهم ابتلا به بیماری‌های گوارشی و کبدی همین …

توضیحات بیشتر »

باورهای نادرست درباره « اسموتی های گیاهی»

سایت بدون -امروزه اسموتی های گیاهی از میوه ها و سبزیجات همچنین انواع مغزها تهیه می شود اما باورهای نادرست دراین باره باعث شده است برخی افراد نگاه اغراق آمیزی به این نوشیدنی داشته باشند بنابراین بهتراست دقیق تر درباره خواص این نوشیدنی بدانیم:     اسموتی لاغر می کند؟ گنجاندن منظم اسموتی ها در برنامه غذایی می تواند راهکاری …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی ژاپنی ها چگونه باعث طول عمر آن ها می شود

 سایت بدون -ژاپنی ها به دلیل دسترسی داشتن به اقیانوس از غذاهای دریایی زیاد استفاده می کنند، اما این دلیل  موفقیت آن ها برای افزایش طول عمر نیست. ورزش های دسته جمعی روزانه و مصرف میوه و سبزیجات هم به این رژیم سالم اضافه می شود تا ژاپنی ها را اولین کشوربا  بیشترین آمار سالمندان بالای ۱۰۰ سال کند اما …

توضیحات بیشتر »

بی‏‌بی علیه استعمار/ نگاهی به زندگی بی‌‏بی مریم بختیاری

سایت بدون -حکایت حضور زنان در صحنه سیاسی و اجتماعی دوره قاجار و به ویژه در بزنگاه مشروطیت روایتی است که عمدتا بر سر دوگانه نادیده انگاشته شدن یا دست بالا پنداشته شدن به گونه ای اغراق آمیز قرار گرفته است. اگرچه نخستین صورت حرکت های اجتماعی زنان و کشیده شدن آن ها به عرصه اجتماعی را به گونه ای …

توضیحات بیشتر »