سایت بدون -معمولاً با پایان فصل زمستان متوجه می‌شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است. در این فصل ناخودآگاه کنترل هوس خوردن شیرینی و غذاهای پرکالری به سختی انجام می شود.این عامل در کنار بقیه موارد زمینه افزایش وزن را فراهم می کند.از طرفی افسردگی فصلی بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد و بدن ما …
توضیحات بیشتر »
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که DNA آنها باعث چاقی‌شان است اما بنا بر بررسی‌های تازه محققان بیمارستان لنوکس‌هیل در آمریکا، سبک زندگی ناسالم بیش از ژن‌ها در ابتلا به چاقی نقش دارد. سایت بدون – محققان آمریکایی با بررسی بیش از ۲۵۰۰ آمریکایی، از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۰ به این نتیجه رسیدند که سبک زندگی ناسالم در مقایسه با …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -سرراست برویم سراغ اصل مطلب. این گزارش نقدی بر چاقی نیست، در آن رد توصیه‌ای برای لاغر شدن هم نمی‌بینید. ماجرا این است که مبتلایان به چاقی مفرط در سکوت و صبوری کش دارشان همیشه گوشه رینگ قضاوت‌های ما هستند. انگ بی ارادگی و شکم چرانی و بی خیالی می خورند. یک جهان با تبلیغات هزار رنگش مقابل …
توضیحات بیشتر »
چاقی به سرعت در بسیاری از افراد رو به افزایش است. دریافت کالری روزانه بیشتر از نیاز فرد، موجب افزایش تجمع چربی در بدن و اضافه وزن و چاقی می‌شود. چاقی علت ژنتیک نیز دارد؛ زیرا داشتن والدین چاق احتمال ابتلا به چاقی را بالا می‌برد. چاقی در کودکی منجر به ابتلا به چاقی در بزرگسالی می‌شود. ابتلا به بیماری‌هایی …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد افرادی که برای کاهش وزن خود جراحی می‌کنند، بیشتر به خودکشی روی می‌آورند. محققان کانادایی دریافته‌اند این بیماران پس از اینکه با جراحی مقدار زیادی وزن کم می‌کنند، ۵۰ درصد بیشتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند، در حالی که ۹ نفر از آن ۱۰ نفر که اقدام به خودکشی می‌کنند …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -من چاقم. هر روز که لباس می‌پوشم روبه‌روی آینه به بدنم نگاه می‌کنم اما با شکمم که یک وجب از خودم جلوتر است، مشکلی ندارم. به لباس فروشی که می‌روم، به سختی لباس پیدا می‌کنم اما با تمام غرولند فروشنده‌ها باز هم لباسی را که دوست دارم، پیدا می‌کنم. هربار که غذا می‌خورم آنهایی که دورم نشسته‌اند با …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -بدن عامل اصلی و پُل همیشگی ارتباط، درک و میان‌کنش ما با محیط پیرامون ِ نزدیک یا دور و با عالم هستی است. از این رو و بر اساس دیدگاهی ساختارگرایانه در انسان‌شناسی، دوگانههایی همچون چاقی/لاغری، زشتی/زیبایی، بلندی/کوتاهی، توانمندی/ناتوانی، سلامت/بیماری، باشعوری/ بی‌شعوری و… از جمله دوگانههایی هستند که این «بدن» مادی و ذهنی ِ انسان را در چارچوب‌های …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -اگر شما هم مثل من جزو طرفداران پروپاقرص آجیل و مغزها هستید و در عین حال به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید، این خبر مخصوص شماست: تحقیقات نشان می‌دهد خانم‌هایی که در هفته حداقل دو بار آجیل می‌خورند کمتر دچار اضافه وزن می‌شوند. راستش از هفته پیش خواندن کتابی را شروع کرده ام که به راهکارهای کاهش وزن می‌پردازد …
توضیحات بیشتر »
همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز می‌توانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذاهای سالم، محدودکردن غذاهای آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که در راستای دستیابی به این هدف می‌توانند مفید واقع شوند. سایت بدون – اضافه‌وزن …
توضیحات بیشتر »
سایت بدون -بسیاری از افرادی که طی کوتاه مدت دچار اضافه وزن می‌شوند از ایجاد خط‌هایی روی پوستشان شکایت دارند که معمولا در دوران بارداری هم به وجود می‌آیند؛ راه‌های صورتی روی شکم، کمر، ران، سینه، پهلوها، پشت زانو، بازوها و به طور کلی نقاطی از بدن که تحت تاثیر کشش و افزایش حجم قرار دارند. به گفته متخصصان، …
توضیحات بیشتر »
بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید