بدون دانستن حق شماست ، بیشتر بدانید
سایت بدون – واژینیسموس عموما به انقباض بیش از حد عضلات واژن در شروع و ادامه رابطه جنسی اطلاق می‌شود. در برخی زنان، عضلات واژن به‌طور غیرمستقیم یا به طور مداوم هنگام ورود هر چیزی به واژن، منقبض می‌شود. انقباضات می‌توانند از ارتباط زناشویی جلوگیری یا آن را بسیار دردناک کنند.
واژینیسموس معمولا هنگام رابطه زناشویی و نیزاستفاده از تامپون واژینال یا معاینه واژینال توسط متخصص زنان رخ می‌دهد.
این اختلال معمولا بعد از ازدواج و با شروع اولین رابطه زناشویی مشخص می‌شود و در صورت عدم پیگیری و درمان، گاهی اختلال شدید در رابطه زناشویی پدید می‌آورد. نکته مهم درک متقابل همسر است و توجه به این قضیه است که زن در ایجاد این مشکل عمد و تقصیری ندارد و بروز این انقباضات دور از اراده اتفاق می‌افتد.
واژینیسموس به دو نوع تقسیم می‌شود:
واژینیسموس اولیه: زمانی که دخول به واژن به هیچ عنوان امکان‌پذیر نباشد.
واژینیسموس ثانویه: زمانی که دخول به واژن یک بار موفقیت‌آمیز بوده، اما دیگر امکان‌پذیر نیست، به طور بالقوه به دلیل عواملی مانند جراحی زنان، شوکه شدن، یا پرتودرمانی اتفاق می‌افتد. در بعضی زنان پس از یائسگی، واژینیسموس گسترش می‌یابد. وقتی سطوح استروژن کاهش می‌یابد و ترشحات واژن و قابلیت ارتجاعی آن کاهش یافته و باعث می‌شود که مقاربت دردناک، استرس‌زا یا غیرممکن شود.
دیسپارونیا
دیسپارونیا اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک جنسی است. این اغلب با واژینیسموس اشتباه گرفته می‌شود، اما دیسپارونیا می‌تواند به علت کیست‌ها بیماری التهابی لگن یا آتروفی واژن باشد.
علل واژینیسموس
علل واژینیسموس کاملا مشخص نیست و این وضعیت ممکن است به سوابق جنسی و آسیب‌های روحی یا رابطه جنسی دردناک مرتبط باشد. برای تشخیص، اخذ شرح حال دقیق و معاینات فیزیکی می‌تواند کمک کند.
علائم واژینیسموس
سفت شدن غیرارادی عضلات واژن از علائم اولیه واژینیسموس است. اما شدت این بیماری بین زنان متفاوت است و انقباضات ناشی از آن غیرقابل کنترل است. زنان دارای واژینیسموس اغلب هنگام رابطه زناشویی درد، سوزش یا خارش واژن دارند.
تشخیص واژینیسموس
تشخیص بر اساس شرح حال بالینی و علائم فرد صورت می‌گیرد. بررسی سابقه جنسی و احتمال سوء‌استفاده مهم است.
درمان واژینیسموس
واژینیسموس یک اختلال قابل درمان است. درمان معمولا شامل آموزش، مشاوره و تمرین است و گاهی استفاده از روش‌های لیزر درمانی.
درمان جنسی و مشاوره
آموزش به طور معمول شامل یادگیری در مورد آناتومی سیستم تناسلی و آنچه در طول تحریک جنسی و رابطه جنسی اتفاق می‌افتد، است. به طور معمول مشاوره به صورت زوج‌درمانی انجام می‌شود. تکنیک‌های آرامش بخش و هیپنوتیزم همچنین ممکن است باعث آرامش و کمک به شما در رابطه جنسی راحت‌تر شود.
دیلاتور واژن
پزشک یا مشاور ممکن است توصیه به استفاده از دیلاتور واژن (گشادکننده) داشته باشد.
دیلاتور مخروطی است که در واژن قرار داده می‌شود. دیلاتور‌ها به طور پیوسته بزرگ‌تر می‌شوند. این به عضلات واژن کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیر باشند.
تمرینات کگل انجام دهید
برای انجام تمرینات کگل، ماهیچه‌های لگن خود را سفت سپس شل کنید. وقتی ادرار می‌کنید، می‌توانید این عضلات را پیدا کنید. پس از شروع ادرار، جریان را متوقف کنید.
برای انجام این کار از عضلات کف لگن استفاده می‌کنید. شما ممکن است حرکت و سفتی این عضلات را احساس کنید. این عضلات به صورت گروهی حرکت می‌کنند، به همین ترتیب همگی در یک زمان استراحت می‌کنند. این تمرینات کمک می‌کند تا زمانی که عضلات شما استراحت می‌کنند، کنترل شوند.
این مراحل را دنبال کنید:
مثانه خود را خالی کنید.
عضلات لگن را منقبض کرده و تا ۱۰ بشمارید.
عضلات خود را آرام کنید و تا ۱۰ بشمارید.
این چرخه را ۱۰ مرتبه، سه بار در روز تکرار کنید.
اختلالات جنسی می‌تواند عواقب بدی روی روابط داشته باشد. پیشگیری و درمان در رابطه بسیار مهم است. مهم این است که به خاطر داشته باشید چیزی برای شرمساری و قابل درمان نبودن وجود ندارد.
صحبت کردن با شریک زندگی خود در مورد احساسات و ترس در مورد روابط زناشویی ممکن است به شما کمک کند احساس آرامش بیشتری کنید.
