سایت بدون -وقتی که در مورد پوست صورت صحبت میکنیم، بیشتر افراد با برنامههای مشخص ضدپیری آشنا هستند، اما این قضیه در مورد پوست دستها اصلا اینطور نیست. این در حالی است که اگر شما برنامه مناسب و مشخصی برای محافظت از پوست دستها و البته ناخنها نداشته باشید، دستها هم خیلی زودتر پیر میشوند و جلوه خودشان را از …
توضیحات بیشتر »پزشکی و سلامت
آیا چاقی باعث ناباوری در مردان می شود؟
سایت بدون -چاقی میتواند بهطور مستقیم روی ناباروریهای مردانه تاثیر بگذارد. البته از نظر علمی، ما آن نوع از چاقی مردانه که نمایه توده بدنی فرد به بالای ۳۰ برسد را عامل ناباروری او میدانیم وگرنه اضافهوزنهای معمول نمیتوانند منجر به ناباروری مردانه شوند. بد نیست بدانید حدود ۱۰ درصد از هورمونهای مردانه در بافت چربی بدن مردان، تبدیل به …
توضیحات بیشتر »زایمان باعث طول عمر میشود
سایت بدون -متخصصان کالج سلطنتی لندن به تازگی اظهار داشتند زنانی که وضع حمل میکنند، کمتر در معرض مرگومیر ناشی از برخی بیماریها هستند. به عبارت دیگر، زنانی که صاحب فرزند میشوند در مقایسه با زنان دیگر، کمتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به برخی بیماریها جان خود را از دست بدهند. در این مطالعه ارتباط بین عوامل مربوط به …
توضیحات بیشتر »آنچه باید درباره بیماری التهاب روده بدانید
سایت بدون -بیماری التهابی روده یا IBD یکی از بیماریهای «خود ایمنی» گوارشی است که بهدلیل افزایش تعداد مبتلایان و ضرورت تشخیص بموقع بیماری، همواره مورد توجه متخصصان قرار دارد. دکتر همایون واحدی در تعریف بیماریهای التهابی روده میگوید: این بیماری به طور کلی به دو دسته کولیت اولسراتیو و کرون تقسیمبندی میشود که در نوع کولیت گرفتاری مربوط به …
توضیحات بیشتر »چرا شست پا منحرف میشود ؟
سایت بدون-انحراف انگشت شست یکی از بیماریهایی است که به دو علت وراثت و یا استفاده از کفش بد و نامناسب بروز مییابد. دکتر محمدرضا میعاد، عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران درباره این بیماری بهعنوان شایعترین بیماریهای پا و مچ پا اظهار کرد: جراحی سخت نیست و اگر به موقع تشخیص و درمان شود نتایج موفقی دارد و روی سایر …
توضیحات بیشتر »شش میانوعده سالم برای نوجوانانی که همیشه گرسنهاند
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعدههای سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آنها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشتمغذیها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذیها (ویتامینها و مواد معدنی) باشد. سایت بدون – نوجوانان هم برای رشد سریعی که دارند و هم برای داشتن علمکرد آموزشی و ورزشی …
توضیحات بیشتر »قابل توجه پدر و مادر های خودسر /بچهها را به آنتیبیوتیک نبندید!
سایت بدون -چند سالی است رسانهها به مردم درباره مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک بهطور مکرر هشدار میدهند، اما به نظر میرسد این هشدارها چندان موثر نیست و مردم همچنان با مشاهده اولین علائم سرماخوردگی با آسودگی خاطر، آنتیبیوتیکهایی که در موارد دیگری برایشان تجویز شده، مصرف میکنند و حتی معتقدند پاسخ درمانی خوبی هم میگیرند! متاسفانه بسیاری چنین رویهای را در …
توضیحات بیشتر »دیابتیها به اندازه میوه بخورند
سایت بدون -گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمیتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوهها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است. بر این اساس، مصرف مقدار توصیه شده از انواع مختلف میوهها نمیتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. …
توضیحات بیشتر »کاهش خطر سرطان ریه با مصرف انگور
سایت بدون -محققان دریافتهاند مولکول موجود در پوست و دانه انگور موسوم به رزوراترول میتواند با سرطان ریه مقابله کند. شکی وجود ندارد که شیوههای پیشگیرانه در کنار کنترل مصرف دخانیات برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه ضروری است، اما تحقیقات روی موشها نشان داده است رزوراترول میتواند نقش پیشگیرانه در مقابله با سرطان ریه داشته باشد. چندی پیش …
توضیحات بیشتر »حفظ سلامت قلب، ریه و مغز با روغن ماهی
سایت بدون -انجمن قلب آمریکا توصیه میکند باید هفتهای دو بار ماهی مصرف شود زیرا مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامینهاست. همچنین بررسیها نشان میدهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتیبادیهای مسبب آسم و آلرژی در بدن میشوند. بعلاوه روغن ماهی دارای خواص تقویتکننده سیستم ایمنی است که میتواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید …
توضیحات بیشتر »