پزشکی و سلامت

هفته ای چند تخم مرغ بخوریم برای سلامتی ضرر نداشته باشد

سایت بدون -تخم‌مرغ، سرشار از پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، اما کلسترول نیز دارد و انباشت این چربی در خون می‌تواند خطر ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی – عروقی را افزایش دهد. با این تفاسیر، خیلی‌ها می‌پرسند خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟ مدافعان مصرف روزانه تخم‌مرغ دانشمندان آمریکایی می‌گویند،مصرف تخم‌مرغ نه تنها خطر ابتلا …

توضیحات بیشتر »

چگونه از شر سرفه های مزمن خلاص شویم

سایت بدون -سرفه مزمن هرچند در بسیاری از موارد مشکل جدی و خطرناکی نیست اما گاهی به یک مشکل آزاردهنده تبدیل می‌شود که می‌تواند عوارض سلامت زیادی درپی داشته باشد. با عوارض سرفه‌های‌ مزمن و راهکارهایی برای بهبود آن آشنا شوید: سرفه‌های مزمن اغلب به دلیل ایجاد فشار زیاد روی عضلات می‌توانند به دردهای عضلانی منجر شوند. گاهی نیز سرفه‌های …

توضیحات بیشتر »

چرا مچ دست شما می گیرد؟

سایت بدون -عصب مدیان، حرکت عضله ناحیه شست و حس سه انگشت ابتدایی را به‌عهده دارد که از ناحیه مچ دست عبور می‌کند. هر عاملی که محل عبور این عصب را تنگ کند و فشار روی عصب بیاورد، فرد را مستعد این بیماری می‌کند. عوامل مستعد‌کننده بیماری عبارتند از بارداری، چاقی و کم‌کاری تیروئید. گاهی اوقات، استخوان این ناحیه به …

توضیحات بیشتر »

قبل از هر عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی این مطلب را بخوانید

سایت بدون-رینوپلاستی یا عمل بینی عبارت است از جراحی تغییر شکل بینی. انگیزه‌ی انجام این جراحی می‌تواند تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد. قسمت بالایی ساختمان بینی از استخوان و قسمت پایینی آن از غضروف تشکیل شده است. با رینوپلاستی می‌توان استخوان، غضروف، پوست یا همه‌ی اینها را اصلاح کرد. اما مانند هر جراحی دیگری که عوارض …

توضیحات بیشتر »

داروهای افزایش قد از واقعیت تا دروغ

سایت بدون -کوتاهی قد برای بیشتر مردم ناگوار است و همیشه به دنبال چاره و درمان آن هستند، ولی برخلاف تصور عموم پزشکان نمی‌توانند براحتی هرگونه کوتاهی قد را درمان کنند. ما کوتاهی قد را تحت بررسی قرار می‌دهیم، اگر بیماری خاصی باعث این مشکل شده باشد آن را درمان می‌کنیم در غیر این صورت فقط بیمارانی را که دچار …

توضیحات بیشتر »

دشمنان ستون فقرات خودتان را بشناسید

سایت بدون -برخی مشکلات ستون فقرات ناشی از فعالیت‌های عادی و روزمره‌ای هستند که فشار نامطلوبی به ستون مهره‌ها وارد می‌کنند. این مشکلات فقط به بزرگسالان محدود نمی‌شود، بلکه کودکان را نیز تحت تاثیر قرارمی‌دهد. موارد زیر برخی از این فعالیت‌ها هستند: حمل کیسه‌های سنگین کوله‌پشتی و کیف‌های دستی پر از وسایل یا کیسه‌های خرید سنگین که در یک سمت …

توضیحات بیشتر »

خوردن خوئک و خوش گوشت چرا خطرناک است؟

سایت بدون -مصرف کبابی اندام‌های گوشتی دام‌ها نظیر جگر، دل و قلوه در کشور ما بسیار پرطرفدار است. اندام‌های یادشده اگر از حیوانات سالم تهیه شوند و مراحل توزیع، نگهداری و طبخ آنها بدرستی و کامل انجام شود بسیار مغذی بوده و مصرف آنها توصیه می‌شود. اما در کشور ما مصرف کبابی اجزای دیگری از دام‌ها نیز رایج است که …

توضیحات بیشتر »

چگونه رژیم غذایی بگیریم که موهایمان نریزد؟

سایت بدون -آیا رژیم لاغری باعث شده تا مشکل ریزش مو پیدا کنی؟ این سوالی است که طی چند هفته اخیر مدام از من پرسیده می‌شود و امروز به آن پاسخ خواهم داد. بدون شک نقش تغذیه در جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم‌تر از استفاده از انواع شامپو و ویتامین مو و… است. اصولا موهای ما برای رشد به …

توضیحات بیشتر »

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود

به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. سایت بدون -طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد. خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی …

توضیحات بیشتر »

عجیب ولی واقعی/سلول های بدن انسان می توانند خودکشی کنند

سایت بدون -«مارکوس ای پیتر» و «توماس اسپایس» از مدرسه پزشکی فین برگ در ایلینوی به این نکته رسیده‌اند که سلول‌های بدن قادر به کشتن خودشان هستند؛ چراکه هر سلولی در بدن حاوی یک «کد خودنابودگر» است که می‌تواند منجر به تخریب خود شود. یافتن چنین کدی می‌تواند برای مبارزه با سرطان در آینده مورداستفاده قرار گیرد. به گفته این …

توضیحات بیشتر »