سایت بدون – یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام گیاهخواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاهخواری در طولانی مدت میتواند تودههای استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندانها شود. دکتر مریم مظاهریون، با اشاره به قدمت رژیم گیاهخواری در میان رژیمهای غذایی، گفت: رژیم گیاهخواری قدمت زیادی دارد به شکلی …
توضیحات بیشتر »سبک زندگی
چگونه کرونا را از سرماخوردگی و آنفلوانزا تشخیص دهیم؟
سایت بدون -اکثر مردم فرق بین ویروس کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا را تشخیص نمیدهند این باعث شده با هر علامتی فکر کنند به کرونا مبتلا شده اند. فصل زمستان امسال با شیوع ویروس کرونا در جهان و با وجود علائم مشترک بین ویروس کرونا و آنفلوانزا باعث شده است تا تشخیص آنها از یکدیگر برای مردم سخت شود. آب ریزش …
توضیحات بیشتر »اگر سرت درد می کند این مطلب را بخوان /۱۰ نوع درد سر
با شناخت از عوامل سردرد می توانید دردتان را تسکین دهید مترجم : یاسمین مشرف همه ما سردرد را تجربه کردهایم. سردردها میتوانند شدید یا خفیف باشند و همه یا قسمتی از سر را درگیر کنند. چیزی که ممکن است درباره سردردها ندانید این است که انواع مختلف سردرد از عوامل مختلفی ناشی میشود و شما صرف نظر از اینکه …
توضیحات بیشتر »۳ پیشنهاد برای سلامت قلب خانمها
بیماریهای قلبی، یکی از تهدیدهای شماره یک سلامت زنان، محسوب میشود از این رو مراقبت از قلب اهمیت ویژهای دارد خون حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن هر انسان را تشکیل میدهد.به عنوان مثال مردی که ۷۰ کیلوگرم وزن داشته باشد و قدش ۱٫۸۰ متر باشد، حدود پنج لیتر خون در بدن دارد. اما زنانی که درست همین وزن …
توضیحات بیشتر »قبل از این که به کسی گل هدیه بدهید ، این مطلب را بخوانید/ یک بغل لطافت
سایت بدون – گل لطیف است و طراوت و زیباییاش اثری ماندگار در روح انسان دارد و رایحه خوشش جسم و جان آدمی را فرا میگیرد. گل زبان مشترک مردم دنیا ورای رنگ، نژاد، زبان، قومیت، مذهب، فاصلههای جغرافیایی و سلائق مختلف است. در بیشتر کشورها افراد گل را نشانی برای ابراز احساسات در غم و شادی یکدیگر میدانند. هدیهدادن …
توضیحات بیشتر »حالا واقعا موز چه فرقی با پلانتین دارد؟
سایت بدون – این روزها یکی از مباحثی که در فضای مجازی به آن پرداخته میشود، میوه پلانتین است که گاهی ممکن است به جای موز خریداری شود. این دو میوه تفاوتها و شباهتهایی از نظر ویژگیهای ظاهری، کاربردی و تغذیهای با یکدیگر دارند.هر دو میوه دارای پوسته ضخیمی هستند که در ابتدا سبز است و سپس در حین …
توضیحات بیشتر »دارچین چگونه به بیماران دیابتی کمک می کند؟
Cinnamon sticks and turmeric on wooden یک مطالعه جدید نشان میدهد، ادویه دارچین میتواند به کنترل میزان قند خون در مبتلایان به پیش دیابت و دیابت نوع ۲ کمک کند..به گزارش اینسایدر؛ ترکیبات موجود در دارچین دارای دو خاصیت متابولیکی و آنتیاکسیدانی هستند. محققان مرکز دیابت جوزلین در بوستون و مرکز کارآزمایی بالینی پزشکی کره در سئول، ۵۱ شرکت کننده …
توضیحات بیشتر »ده سئوال برای دانستن این که آیا دستان ما درست ضدعفونی شده اند یا نه ؟
سایت بدون – پس از گذشت چند ماه از شیوع بیماری کووید-۱۹ در جهان، بهخوبی میدانیم که اصلیترین روش انتقال این ویروس تنفسی از طریق ورود ویروس به بخشهای مخاطی بدن در ناحیه بینی، دهان و چشم است. اگرچه بیشترین امکان انتقال بر اساس گزارشهای منتشر شده بر اثر تماس مستقیم با ذرات تنفسی فرد آلوده است، با این وجود …
توضیحات بیشتر »رز جاودان چیست و فوت و فن نگهداری آن کدام است؟
سایت بدون – رز جاودان و فوت و فن نگهداری از آن آشنا میشوید گلی برای تمام فصول درباره مرداد میخواندم که البته واژه درستش امرداد است که فرشته جاودانگی و بیمرگی است و در عالم جسمانی نگهبانی نباتات و روییدنیها با اوست. بعد ذهنم رفت سراغ ربط روییدنیها و جاودانگی. دیدم بیراه نیست که بشر به دنبال این است …
توضیحات بیشتر »زنگ خطر کبد چرب را جدی بگیرید
سایت بدون – از آنجا که کبد از مهمترین اندامهای بدن محسوب میشود، داشتن کبد سالم برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. تبدیل موادغذایی به انرژی، تولید پروتئین برای بدن و تخلیه سموم و باکتریها از وظایف کبد است. بسیاری از مردم جهان مبتلا به کبد چرب هستند و این زمانی رخ میدهد که بهدلیل مصرف مشروبات الکلی یا …
توضیحات بیشتر »