سبک زندگی

سایت بدون -اهمیت جوانی و جوان‌ماندن تا جایی است که در افسانه‌ها ما از اکسیر جوانی می‌شنویم اما در دنیای واقعی و امروزی اکسیر جوانی را باید در چه چیزهایی جست‌وجو کرد. آب بدنتان را تامین کنید؛ زمانی که بدن دهیدراته می‌شود یعنی به میزان کافی آب دریافت نمی‌کند، بیشتر شبیه کشمش می‌شود تا یک انگور رسیده که برای همین …

سایت بدون – بورک یکی از معروف‌ترین میان وعده‌ها در بین مردم کشور ترکیه است که با مواد مختلف میتوان آن را درست کرد. مواد لازم برای تهیه بورک سبزیجات: خمیر یوفکا: مقدار لازم  سیب زمینی: ۳ عدد  پیاز: ۱ عدد  روغن زیتون: مقداری پنیر خامه ای: ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم زرده تخم مرغ: ۱ عدد نمک و …

سایت بدون – سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که بر نوع جدیدی از ویروس کرونا موسوم به «مو» (Mu) نظارت می‌کند، این نوع کرونا اولین بار در ماه ژانویه در کلمبیا شناسایی شد. به نقل از نیوز، سازمان بهداشت جهانی روز سه‌شنبه در اعلامیه هفتگی همه‌گیری خود گفت: Mu که از نظر علمی با نام B.۱.۶۲۱ شناخته می‌شود، به‌عنوان نوع …

همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز می‌توانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذاهای سالم، محدودکردن غذاهای آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که در راستای دستیابی به این هدف می‌توانند مفید واقع شوند. سایت بدون – اضافه‌وزن …

بنابر نظرسنجی‌های اخیر مرکز تحقیقات پیو، ۷۲درصد از بزرگسالان آمریکا، از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند که ۷۳درصد از آنها اطلاعات مربوط به حوزه سلامت را از اینترنت و رسانه‌های اجتماعی به‌دست می‌آورند. اما در این شبکه‌ها، اطلاعات غلط بسیار است. محققان در بررسی‌های این شبکه‌ها دریافتند، از هر سه مقاله درباره سرطان یک مقاله غلط است. سایت بدون- تحقیقات نشان …

سایت بدون – موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد. در پاسخ به این سؤال آمده است که: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند، …

سایت بدون – یک فوق تخصص ریه، به افراد توصیه کرد مصرف ویتامین ها به ویژه «ث» و «د» را فراموش نکنند و متذکر شد: مصرف ویتامین به ویژه در کودکان نوعی پیشگیری از ابتلاست. دکتر سعید سادات منصوری با اشاره تفاوت علائم کرونای جدید با ویروس اولیه آن، اظهار کرد: ویروس ها در انتقال از یک بدن به بدن دیگر مقداری …

سایت بدون -در بیشتر اداره‌ها و منازل به دلیل چرخش هوا از طریق سیستم‌های تهویه که گرد و خاک زیادی هم دارند، کیفیت هوا پایین است. در گذشته دود حاصل از شومینه‌ها در خانه، عامل آلودگی محیط داخلی منازل بود، اما امروزه به لطف وجود دودکش‌ها، این نوع آلودگی‌ کمتر است و گردش نداشتن هوا در خانه باعث افزایش سطح …

سایت بدون -برای رسیدن به آسبادهای نشتیفان، کوچه‌های باریک را پشت سر می‌گذارم. پس از گذر از مسیری که به کوچه‌های آشتی کنان شباهت دارد، قاب زیبایی از آسیاب‌های بادی جلوی چشمانم نمایان می‌شود. تعداد ۳۵ آسباد کرمی رنگ پشت سر هم صف کشیده‌اند. آسبادهایی که نماد سختکوشی و هوش و درایت نیاکان ایران زمین هستند. تا چند دهه، پره‌های …

سایت بدون -یکی از مشکلاتی که بیشتر افراد و بویژه دانش‌آموزان با آن دست به گریبان هستند، نداشتن تمرکز لازم برای درس خواندن و انجام کارهای روزمره است. همین نداشتن تمرکز باعث می‌شود کیفیت کارها پایین بیاید و دانش‌آموزان هم مدام در انجام تکالیف مدرسه، حفظ کردن برخی دروس و حل مسائل دچار مشکل شوند. علاوه بر این که انجام …